تصفح التصنيف

صحة

مقالات صحية وطبية تهم كل أفراد الأسرة، كل ما هو مفيد لصحتك وأحدث إكتشافات الطب والطب البديل، يتم اعتماد مصادر موثوقة، ويكون المحتوى مترجم من كبرى المواقع الصحية العالمية

فوائد البطيخ المذهلة على رأسها الوقاية من السرطان

يعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية الأكثر انتشاراً والتي يفضل تناولها العديد من الأشخاص حول العالم لأنه يحتوي على 92% من تكوينه من الماء الذي يقضي على الإحساس بالعطش بالإضافة إلى طعمه المميز ، ويعرف البطيخ بأسماء مختلفة بحسب المنطقة ومن أسمائه…

فوائد خميرة البيرة، ستتناولها يوميا بعد معرفة فوائدها

تتعدد فوائد الخميرة. لما تحتوية من قيمة غذائية عالية وفيتامينات، حيث أنها تحتوي علي فيتامين "B" المهم لصحة الإنسان، بالإضافة إلي أنها تحتوي علي الكروم والبروتينات، كما انها من المواد المهمة لإنتاج المخبوزات. فوائد خميرة البيرة يعزز…

أسباب وعلاج “هشاشة العظام” في الجسم

إن صحة عظام جسم الإنسان تحتاج إلى أن نحافظ عليها، وهو من أحد الأمور الغاية في الأهمية، وأيضاً مع تقدمنا في العمر، ويجب أن تكون على دراية بجميع العوامل التي يمكن أن تساعد على هشاشة العظام ، وسنوضح في هذا المقال عدة عوامل تؤدي إلى هشاشة…

أهمية “الحليب” لإنقاص الوزن

الحليب يعتبر من أحد أكثر المشروبات التي يمكن أن تحتوي على عدة عناصر غذائية عالية يحتاج إليها الجسم للنمو بشكل صحيح، حيث أنه يعتبر من أغنى مصادر الكالسيوم والبروتين والبوتاسيوم وفيتامين د، إلى جانب العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة.…

٨ خطوات فعالة للحصول على شعر جميل صحي

كلنا نعرف أن القاعدة الأساسية للجمال هي امتلاكك لشعر جميل وصحي ولهذا يتوجب علينا الاهتمام والعناية به ليبدو بأجمل مظهر وشكل. ولتحصل على هذا الشعر الصحي هناك بعض النصائح والخطوات التي يجب عليك القيام بها. إليك ٨ نصائح للحصول على شعر جميل…

حقنة RH “حقنة فصيلة الدم السالبة” فيما يعقب الولادة

مع طفرة التقدم العلمي، والاهتمام الصحي، تجلى توجيه أطباء النساء والتوليد، لبعض النساء الحوامل، بضرورة الحقن بـ: حقنة RH لفصيلة الدم السالبة، خلال هذا الموضوع، نتعرف على تفاصيل هذه الحقنة، التي شاع استخدامها مؤخرًا، والتي لا هوادة بشأنها،…

أهمية الغذاء للحصول على شعر طويل وصحي

يواجه الكثير من الأشخاص مشكلات عديدة في الشعر، ومن بينها فقدان وتساقط الشعر أو تقصفه وجفافه، وينفقون الكثير من المال من أجل علاجه. قد ينجح البعض في ذلك، ويفشل البعض الآخر حيث أن مظهر شعرك يتأثر كثيراً بالأطعمة التي تأكلها وتتناولها.…

فوائد الشمندر للشعر والبشرة والصحة العامة

يعتبر نبات الشمندر من النباتات الجذرية الدرنية ويُعرف أيضاً في بعض البلاد العربية باسم "البنجر" ويشتهر في بلاد أخري بالشوندر وتتعدد فوائد الشمندر الصحية والعلاجية كما أنه مفيد في حل مشاكل الشعر والبشرة، وقد بدأت زراعة نبات البنجر في دول…

فوائد عسل النحل العظيمة وكيفية معرفة العسل الأصلي من المغشوش

يعتبر العسل أول العلاجات الطبيعية التي استخدمها الإنسان في علاج العديد من الأمراض على مر العصور وتتنوع فوائد عسل النحل في علاج الأمراض ومشاكل البشرة والشعر، وقد تم إجراء أكثر من 200 دراسة علمية على عسل النحل وفاعليته في علاج الأمراض، ومن…

١٣ سبب يؤدي إلى تساقط الشعر وفقدانه

في كثير من الحالات قد لا يكون هناك سبب واحد لتساقط الشعر بل قد يساهم عدد من العوامل في ترقق الشعر أو تساقطه. ستساعدك المقالة التالية في تحديد أسباب تساقط الشعر  لمعالجتها قبل فوات الأوان. كيف يحدث تساقط الشعر؟ عندما لا يتم…

٧ نصائح فعالة لمنع ظهور علامات الشيخوخة والتقدم في العمر

اليوم مع الاكتشافات العلمية الكبيرة والتقدم بالعلم يمكنك تحدي علامات الشيخوخة حيث أنك تستطيع أن تبدو رائعاً في أي عمر تريد. فإذا  كنت ترغب في منع ظهور التجاعيد قبل أن تبدأ فإن هذه النصائح الفعالة تمنحك القدرة على إيقاف عملية الشيخوخة،…

التغذية الصحية طريقك إلى بشرة صحية مشرقة

عندما تقابل الناس،فأنا وجهك هو أولما يشاهدونه حيث يمكن لحالة بشرتك أن تقول الكثير عن صحتك وأسلوب حياتك. هل تعلم أن جلدك هو أكبر عضو في جسمك؟ يبلغ وزن جلد الإنسان البالغ حوالي 5 كجم (11 رطلاً) وتبلغ مساحته 2 مترًا مربعًا (22 قدمًا…

فوائد هائلة لعصير البرتقال بالجزر

في ظل الظروف المحيطه بنا جراء إرتفاع الإصابات بفيروس كرونا المستجد، نصحت وزارة الصحة المصرية، المواطنين على تناول الأطعمة والمشروبات التي تقوي الجهاز المناعي، من بين هذة المشروبات ( عصير البرتقال بالجزر )، لما يحتوية من فيتامين أ، وفيتامين…

فوائد وأضرار الموز الصحية [ستجعلها فاكهتك الأساسية]

جميعنا يتناول الموز باستمرار ولكن قد لا يعلم الكثير منا ما هي الفوائد التي تعود علينا من تناول الموز، ففي هذا المقال سوف نتعرف على كل ما يتعلق بفوائد الموز. الموز يعتبر الموز من الثمار الشعبية المفضلة عند الجميع ومن مميزات الموز أنه من…

٦ نصائح فعالة للعناية بالعيون والاهتمام بها

تظهر عيناك والجلد من حولهما، عمرك الفعلي. إذا كنت ترغب في أن تبقى عيناك شابة والاحتفاظ بجمالهما كما كانا من قبل، فأنت تريد قراءة هذه المقالة. حيث ستساعدك هذه المقالة على العناية بعيونك والاهتمام بها لإبراز جمالك ورونقك وجعلك أصغر عمرا ً.…

٥ طرق منزلية فعالة للتخلص من ندوب حب الشباب

ندوب حب الشباب لها منظر قبيح ومزعج أيضاً. يمكنهم أن يبقوا على وجهك إلى الأبد مما يجعلك تشعر بالإحراج وقلة الثقة بالنفس ما لم تفعل شيئًا حيالهم. وتختلف طرق العلاج والإزالة حسب حجم الندبة. حيث يذهب العديد من الأشخاص مباشرة إلى أقرب…

12 ضرر للتين الشوكي قد تجعلك تفكر مره اخرى قبل تناوله

"التين الشوكي" هو من الفاكهة الصيفية المميزة جدا والمحبوبة، ويطلق عليها اسم آخر وهو "الصبار"، وذلك نظراً لأنها تنمو على شجر الصبار الذي يكون طوله ما بين "1.5- 3" أمتار، وهو من الفاكهة الشائكة، يحبه الجميع سواء الكبار والصغار وينتشر في…

هل يمكن لزيت الزيتون أن يعالج حب الشباب؟

حب الشباب مزعج بالفعل، وإذا كانت الحالة شديدة للغاية، يمكن أن تكون أشبه بكابوس وقد يدفعك تأثير الحبوب على مظهرك إلى البقاء بعيدًا عن الناس كما أن ثقتك بنفسك ستقل أيضا. حتى إذا لم تكن مهتمًا بالجمال، لا تأخذ حب الشباب باستخفاف. صحيح أنها…