تصفح التصنيف

صحة

مقالات صحية وطبية تهم كل أفراد الأسرة، كل ما هو مفيد لصحتك وأحدث إكتشافات الطب والطب البديل، يتم اعتماد مصادر موثوقة، ويكون المحتوى مترجم من كبرى المواقع الصحية العالمية

جدول كيتو دايت في رمضان ٢٠٢١ لمدة شهر كاملا بالتفصيل

جدول كيتو دايت في رمضان ٢٠٢١ يشهد بحث الكثير من الراغبين في استغلال شهر رمضان المبارك لإنقاص الوزن، بدلا من زيادة الوزن التي قد يسببها إفراط تناول الطعام خاصة خلال وجبة الإفطار، إذ يعد الرجيم الكيتوني أحد أشهر الطرق الفعالة لتخسيس الوزن،…

السمنة المفرطة وأضرارها الصحية وكيفية التغلب عليها

السمنة المفرطة أصبحت مرضا شائعا في معظم دول العالم، ولا شك في أن الأشخاص الذين يعانون من السمنة، يكونون أكثر عرضة للإصابة بالعديد من الأمراض والظروف الصحية الخطرة، مقارنة بمن يتمتعون بوزن طبيعي وصحي. أسباب حدوث السمنة المفرطة هناك…

طريقة حساب كتلة الجسم وكيفية قراءة نتائج المؤشر

يبحث الكثير من الأفراد علي طريقة حساب كتلفة الجسم، والذي يعتبر من الأمور الهامة لضبط وزن الجسم خاصة في حالة إتباع نظام غذائي معين لعلاج البدانة او لعلاج النحافة، وتعتمد معرفة كتلة الجسم عن طول الشخص ووزنه، ومنها يتم معرفة وزن الفرد هل من…

كيفية تقطيع الرمان بطريقة صحيحة وفوائده الصحية

يعتبر الرمان من الفاكهة التي يعشقها الكثير من الأفراد، وذلك لمذاقها الرائع وفوائدها التي لا تحصي ولكن يواجه العديد منهم صعوية في تقشير وتقطيع الرمان فالكثير يلجأ إلي طريق تقطيعها إلي نصفين ومن ثم استخدام ملعقة خشبية لضربها الفاكهة من…

عدم وجود الآثار الجانبية للقاحات كورونا.. هل يعني عدم فاعليتها؟ خبراء يوضحون

أشار خبراء إلى أن الأشخاص الذين تلقوا جرعات من لقاحات ضد فيروس كورونا واختبروا الآثار الجانبية المحتملة لهذه اللقاحات ، واعتبر الخبراء ذلك مؤشر جيد على فاعلية اللقاحات، ولكن التساؤل الذي يطرح نفسه الآن عدم وجود آثار جانبية للقاحات كورونا،…

عصير الخروب في شهر رمضان طريقة عمله وفوائده

عصير الخروب من المشروبات المفضلة في شهر رمضان ويدخل ضمن مجموعة كبيرة من العصائر التي يبدأ بها الإنسان إفطاره وعلى راسهم يأتي البلح بأنواعه المختلفة، إلا أن الخروب له مذاق مختلف كما أن له فوائد كثيرة للحفاظ على صحة الجسم وصحة الجهاز الهضمي…

مجلة عالمية تنشر بحثا علميا لطبيب مصرى

نشرت مجلة "The Heart Surgery Forum" العالمية المخصصة في جراحة القلب، بحث للطبيب المصري الدكتور جمال سامي أستاذ جراحات القلب والاوعية الدموية، عن التركيب المسبق للدعامات بالشرايين التاجية التي لا يؤثر على نتائج الاستئصال واسع النطاق…

متغيرات فيروس كورونا أكثر فتكًا، وأكثر عدوى؛ البعض قد يحبط اللقاحات

تشير دراسة جديدة إلى أن الأجسام المضادة التي يسببها لقاح شركة مودرنا و شركة فايزر / و بيونتك أقل فعالية بشكل كبير في تحييد بعض متغيرات فيروس كورونا الأكثر إثارة للقلق. فيما يلي تقرير موجز عن بعض أحدث الدراسات العلمية حول فيروس كورونا…

علماء من ألمانيا والنرويج يحققون في نظريات جديدة حول ما إذا كانت جرعة أسترازينيكا مرتبطة بجلطات الدم

يستكشف العلماء عدة احتمالات قد تفسر ما لا يقل عن 18 تقريرا عن جلطات دموية نادرة للغاية في الدماغ حدثت لدى الأفراد في الأيام والأسابيع التي أعقبت تلقي لقاح أسترازينيكا COVID-19. طرح محققون أوروبيون نظرية واحدة مفادها أن اللقاح يطلق جسمًا…

مصر تسجل 645 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا، 40 حالة وفاة يوم الجمعة

رصدت وزارة الصحة المصرية 645 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا يوم الجمعة، ليصل إجمالي عدد الإصابات على مستوى البلاد إلى 194127 حالة منذ تفشي الوباء العام الماضي. كما أبلغت الوزارة في بيانها اليومي عن 40 حالة وفاة، ما يرفع عدد الوفيات جراء…

دراسة حديثة تكشف طريقة تدمير فيروس كورونا بأقل من جزء من الألف من الثانية – فيديو-

توصل باحثون من معهد معهد ماساشوستس الأميركي إلى طريقة يمكن من خلالها تدمير فيروس كورونا بأقل من جزء من الألف من الثانية، حيث كشفت الدراسة أن الفحوصات عن طريق الموجات فوق الصوتية "ألترا ساوند"، كالتي تُستخدم بمراقبة نمو الجنين، قادرة على…

أوروبا تستأنف التطعيم بلقاح AstraZeneca، الولايات المتحدة تصل إلى 100 مليون لقاح

استأنفت العديد من الدول الأوروبية تطعيم أسترازينيكا يوم الجمعة بعد تصريح كامل من المنظمين في الاتحاد الأوروبي، حيث كان من المقرر أن يحقق الرئيس الأمريكي جو بايدن هدفه المتمثل في تلقيح 100 مليون أمريكي قبل أسابيع من الموعد المحدد. أيام من…

هل يمكن أن تؤثر الضوضاء بصحة قلبك؟.. العلماء يجيبون

لطالما ارتبط التعرض للضوضاء الصاخبة بفقدان السمع، والتي تأتي في المرتبة الثانية كنوع من أنواع الضغوط الفسيولوجية الرئيسية بعد تلوث الهواء، وفي العقد الماضي ربطت مجموعة من الأبحاث ما بين الضوضاء وزيادة مخاطر الإصابة بعدد من أمراض القلب…

سبب صراخ الطفل المستمر وكيف التعامل معه

إن نوبات الغضب والصراخ عند الأطفال تسبب إزعاج شديد للوالدين خاصة عندما تكون مستمرة طوال اليوم، عندما لا يستطيع الوالدين تحديد أسبابها وكيف التعامل معها يصيبهم الإحباط ويصبحوا عاجزين عن التصرف مع الطفل الصغير، بدلاً من النظر إليها على أنها…

أطعمة هامة للتخلص من الكرش ودهون البطن سريعاً

يبحث الكثير من الأفراد عن طريقة التخلص من الكرش وحرق دهون البطن خلال فترة قصيرة، حيث يوجد الكرش لدى العديد من الأشخاص وخاصة لمن يحبون تناول الأطعمة التي تحتوي علي العديد من السكر  وكذلك الذين يتناولون الوجبات الجاهزة والتي تحتوي علي الكثير…

لقاح أسترازينيكا : الدنمارك تعلق استخدامه بسبب “جلطات دموية”

أوقفت هيئة الصحة الدنماركية، الخميس، استخدام لقاح فيروس كورونا  أسترازينيكا لمدة 14 يومًا. وجاء في البيان بعد تقارير عن "حالات خطيرة لجلطات دموية بين الملقحين". لكن السلطة لم تصل الى حد القول ان هناك صلة مباشرة بين اللقاح والجلطات…

وزارة الصحة السعودية: ​​تسجيل 5 وفيات و 390 حالة إصابة جديدة بفيروس كورونا وعلاج 306 حالة

أعلنت وزارة الصحة السعودية، اليوم الثلاثاء، تسجيل 390 حالة إصابة مؤكدة جديدة بفيروس كورونا (كوفيد 19)، ليرتفع العدد الإجمالي للحالات في المملكة العربية السعودية إلى 380572 حالة. وتشير الوزارة في تقريرها اليومي عن تطور فيروس كورونا في…

تعرف على نوع شخصيتك من وضعية نومك

 يعد النوم وسيلة ضرورية اللراحة وتجديد الحيوية ويعتبر نشاط مهم يقوم به كل البشر معظم المخلوقات فمن خلال تطرد الضغوط العصبية وتسترخي الأعضاء الجسدية ويستعيد الجسم الحيوية اللازمة لنهار جديد، لكن أغلب الناس لا يعلمون أن للنوم فائدة أخرى وهي…

لقاح الرذاذ الأنفي واللقاح الحقنة ضد كورونا.. أيهما أفضل؟

مع انتشار برامج التطعيم باللقاحات ضد فيروس كورونا المستجد في جميع انحاء العالم وتنوع هذه اللقاحات، والتي بدأت باستهداف كبار السن وأصحاب الأمراض المزمنة والأشخاص المعرضين لخطر الإصابة أولًا، ثار جدل بين العلماء حسب موقع "إي تايمز" حول أيهما…

المملكة العربية السعودية تعلن 5 وفيات جديدة بفيروس كورونا 19

أعلنت المملكة العربية السعودية عن خمس وفيات بسبب COVID-19 و 384 إصابة جديدة يوم الجمعة. ومن بين الحالات الجديدة سجلت 187 حالة في الرياض، و 68 في المنطقة الشرقية، و 55 في مكة المكرمة، و 24 في منطقة الحدود الشمالية، و 10 في المدينة المنورة،…

أضرار السهر على الطلبة ونصائح خاصة بالدراسة والامتحان

السهر من الأشياء الضارة بصحة الإنسان خاصة وأنها تغير من النظام الطبيعي للروتين اليومي مما يرهق الجسم والعقل وتؤدي إلى بعض الأضرار الخاصة بصحة بالجسم، ويلجأ الطلبة إلى السهر خاصة مع اقتراب موعد الامتحانات وهذا الأمر يؤدي إلى زيادة الإرهاق…

الفستق مفيد للجميع .. ولكن الإكثار منه يمكن أن يجعلك مريضاً!

عندما يتم استهلاك المكسرات بكميات محدودة، فهي مفيدة بشكل طبيعي لجسم الإنسان. يعتبر الفستق من أشهر المكسرات في النظام الغذائي، والذي يجلب العديد من الفوائد الصحية حيث أنه غني بالعديد من العناصر الغذائية الأساسية ويمكن أن يساعد في إنقاص الوزن…

وزارة الصحة المصرية :التسجيل للحصول على لقاح COVID-19

تعد وزارة الصحة المصرية والبنانية من أحدث الدول في منطقة الشرق الأوسط وشمال إفريقيا (MENA) لإطلاق أنظمة التسجيل الإلكتروني للراغبين في أخذ لقاح COVID-19. وأكدت وزيرة الصحة والسكان ، هالة زايد، إطلاق بوابة مصر ، كوسيلة "لتحييد العنصر…

تقول منظمة الصحة العالمية إن خطر انتشار فيروس إنفلونزا الطيور H5N8 البشري في روسيا يعتبر منخفضًا

يبدو أن خطر انتشار سلالة إنفلونزا الطيور H5N8 من إنسان إلى آخر منخفض بعد أن تم التعرف عليه لأول مرة في جميع أنحاء العالم من قبل عمال المزارع وقالت منظمة الصحة العالمية يوم الجمعة في روسيا. أدت سلالة منفصلة من إنفلونزا الطيور، H1N1،…

الصين تنفي إخضاع دبلوماسيين أمريكيين للاختبارات الشرجية لكوفيد

نفت الصين يوم الخميس إخضاع دبلوماسيين أمريكيين لاختبارات شرجية لكوفيد-19 بعد تقارير من واشنطن تفيد بإجبار بعض أفرادها على الخضوع للإجراء. وقال المتحدث باسم وزارة الخارجية الصينية تشاو ليجيان للصحفيين في إيجاز يومي إن "الصين لم تطلب قط من…

شركة فايزر تدرس تأثيرات جرعة لقاح COVID-19 الثالثة

أعلنت شركة فايزر ، الخميس ، أنها بدأت دراسة جرعة ثالثة من لقاحها COVID-19 ، في إطار إستراتيجية للحماية من الإصدارات المعدلة من فيروس كورونا. لمعرفة إحصائيات فيروس كورونا تقول السلطات الصحية إن الجيل الأول من لقاحات COVID-19 لا يزال…

تقارير الإمارات العربية المتحدة عن ارتفاع وفيات COVID-19 مع انخفاض معدل الإصابة بشكل طفيف

أبلغت الإمارات العربية المتحدة عن ارتفاع كبير في عدد وفيات فيروس كورونا الجديد ، حيث سجل مسؤولو الصحة 18 حالة وفاة جديدة خلال الـ 24 ساعة الماضية يوم الخميس ، وفقًا لوزارة الصحة ووقاية المجتمع. لمعرفة إحصائيات فيروس كورونا بلغ عدد…

السعودية تعلن عن 5 وفيات جديدة بكوفيد -19 اليوم الخميس 25-02-2021

ارتفع العدد الإجمالي للإصابات بفيروس كوفيد 19  في المملكة العربية السعودية  إلى 367323 وتوفي ما مجموعه 6480 شخصا بالفيروس المستجد كوفيد 19  في المملكة العربية السعودية  حتى الآن حسب وزارة الصحة . و أعلنت المملكة العربية السعودية عن…

منظمة الصحة العالمية : يجب أن يكون COVID على المدى الطويل “أولوية واضحة” للسلطات الدول .

وقال هانز كلوج ، المدير الإقليمي لمنظمة الصحة العالمية في أوروبا ، في مؤتمر صحفي "إنها أولوية واضحة لمنظمة الصحة العالمية ، وذات أهمية قصوى. يجب أن تكون لكل سلطة صحية". حث مسؤول كبير في منظمة الصحة العالمية يوم الخميس السلطات الوطنية على…

معرفة السعرات الحرارية في الخبز لجميع أنواعه

الخبز من الأغذية اليومية التي يتناولها الأفراد بشكل يومي حول العالم، فهو الطعام الأساسي لقطاع كبير من الأفراد منذ القدم، وهو سهل التحضير، يتم تصنيعه في صورة خليط من الماء والطحين، ولكن طريقة التحضير تختلف باختلاف نوع الخبز، فهناك فهناك…

علماء يبتكرون “أوت سنس” كاميرا ثورية لرصد سرطان الأمعاء

اكتشف عدد من العلماء البريطانيين جهاز كاميرا ثورية تسمي أوت سنس، نموذج مصغر يستطيع رصد سرطان الأمعاء، وذلك من خلال تصميم كاميرا أطلقوا عليها أسم "أوت سنس" بالإنجليزية "OutSense" ويعمل الجهاز من خلال تثبيته في المرحاض، فيقوم الجهاز بدورة…

ما هي علامات وأعراض الحمل؟

أولي علامات وأعراض الحمل وأكثرها دقة هي غياب الدورة الشهرية خاصة عند النساء اللواتي لديهن دورة شهرية منتظمة، كما قد تعاني بعض النساء الحوامل من حدوث نزيف مشابه لنزيف الدورة الشهرية الخفيف جدا، مع وجود بعض بقع الدم وهذا…

نصائح مهمة للوقاية من داء السكري

إن الكثير من الناس في مختلف الأعمار وفي جميع أنحاء العالم يعانون من داء السكري من النوع الثاني، كشف خبراء الصحة في ألمانيا أن القضاء على هذا المرض أسهل مما نتوقع، وهي عن طريق تغيير نمط الحياة، عبر النصائح التالية. -1- وجوب الحفاظ…

منظمة الصحة العالمية “تكثف الاستعداد” لتفشي فيروس إيبولا الجديد الذي يوصف بأنه…

تزيد منظمة الصحة العالمية من استعدادها واستجابتها لتفشي فيروس إيبولا في دولة غينيا الواقعة في غرب إفريقيا بعد ثماني إصابات وارتبطت أربع وفيات على الأقل بالمرض الفتاك هناك. بحسب RT أطلق المسؤولون الغينيون يوم الأحد ناقوس الخطر بشأن تفشي…

بحث عن المخدرات وتأثيرها السلبي على الشباب وأسلوب الوقاية منها

كثيرًا ما نحتاج إلى التصفح بين دفتي بحث عن المخدرات وتأثيرها السلبي على الشباب، وأسلوب الوقاية منها؛ كي نتمكن من تكوين خلفية واعية عن هذا الخطر المداهم للمجتمع. مقدمة بحث عن المخدرات لما كان الشباب هم أمل الأوطان، الملقى على كاهلهم رفعة…

الكشف عن الإصابة بفيروس الكورونا المستجد ونصائح لمنع الإصابة

بعد أكثر من عام من المعاناة العالمية بسبب جائحة كورونا أصبحت اللقاحات متوفرة في العديد من دول العالم وخاصة دول العالم الأول. من المتوقع أن يكون اللقاح متوفراً على نطاق واسع في الدول العربية خلال الأشهر القادمة وسيتم توزيعة على الأطقم…

9 علامات تشير إلى الإفراط  في تناول السكريات توجب التخفيف منها

تعتبر الحلويات والسكريات من المأكولات التي يفرط الكثيرون من الأشخاص في تناولها، فقد تشعرهم بمزيد من الطاقة أحيانًا ولكن في بعض الحالات تنتج عن هذه العادة مشاكل صحية خطيرة، وأشارت دراسة نشرتها مجلة ”إيت ذات نوت زيز“، 9 علامات الإفراط  في…

لمواجهة جائحة كورونا.. ما هو الصح كمامة أم اثنتين؟ خبراء يجيبون

في ظل تباين ما توصلت إليه عدة دراسات حول جدوى ارتداء كمامة واحدة أو اثنتين والنوع الأفضل بينها لمواجهة جائحة كورونا، وخاصة بعد ظهور سلالات متحورة جديدة لفيروس كورونا، برزت عدة تساؤلات وازدادت بعد مشاهدة بعض السياسيين يرتدون كمامتين، منهم  …

أسباب القولون العصبي وأهم الأعراض لدى النساء

تبحث الكثير من السيدات عن أسباب القولون العصبي وأعراضه التي يمكن معرفة الإصابة بالقولون العصبي من خلالها وكيف يمكن تجنب هذا المرض الذي أصبح من الأمراض الشائعة وخاصة لدى السيدات، سوف نلقي الضوء على هذا المرض الذي يعتب رمن الأمراض المزمنة…

أعراض التوتر والقلق وكيفية علاج التوتر بالروائح

يعاني العديد من الأشخاص من التوتر والقلق النفسي الناتج عن التعرض لمواقف صعبة أو بسبب ضغط العمل والضغوطات الحياتية, وقد يؤدي الشعور بالقلق والتوتر إلى الإصابة بأمراض صحية وعقلية. ولذلك يرغب الكثير بالتعرف على أعراض التوتر والقلق وطرق لعلاج…

كيفية استخدام العصفر وفوائده للبشرة وإنقاص الوزن

للعصفر العديد من الاستخدامات في المجالات المختلفة، كالتجاري والطبي والتجميل على سبيل المثال، كما أنه يضم الصبغات التي تدخل في صناعة مستحضرات التجميل والعناية بالبشرة وكذلك تلوين الأقمشة، ويمد العصفر البشرة بنضارة وترطيب يجعلها نضرة وأكثر…

للتخلص من رائحة الفم الكريهة .. مكون طبيعي وشائع

يعاني الكثيرون من رائحة الفم الكريهة وهو ما قد يسبب الإحراج لديهم ويخلق حالة نفسية سيئة، ويؤثر على نمط الحياة، ويعتبر البحث عن وسيلة وعلاج للتخلص من هذه المشكلة من الأمور التي يكثر البحث فيها، وفي هذه المقالة نعرض إحدى الطرق الفعالة للتخلص…

هل يحتوي الماء على سعرات حرارية؟

مع كثرة انتشار مختلف أنواع المياه في الأسواق كمياه البروتين، الماء المكربن والمياه بنكهة الفواكه، يجهل الكثير من الناس فكرة كون المياه تحتوي على سعرات حرارية أم لا، نحن نتاول الماء فقط لحاجتنا له وقت الظمأ، وربما لا يدرك الكثير فائده المياه…

أهمية ملح الهيمالايا في علاج التهابات الجيوب الأنفية

يعاني الكثير من الأشخاص من التهابات الجيوب الأنفية التي تسبب لهم الازعاج الشديد خاصة في فصل الخريف والربيع، وتختلف كثيرا انواع العلاج المستخدمة في علاج حالات التهابات الجيوب الأنفية، واكتشف الكثير من العلماء أن أملاح الهيمالايا اها تأثير…

منها كثرة النوم .. أسباب الصداع المصاحب للاستيقاظ من النوم

الصداع هو أكثر من قد يزعج الإنسان من الآلام التي قد يتعرض لها يوميا، وبخاصة الصداع الذي ينشط بحلول الصباح كل يوم لحظة استيقاظ الإنسان من النوم، ومعرفة كيفية العلاج الصحيحة له، وجب أولا معرفة سبب وعلة الصداع، إذ أن أسباب الصداع كثيرة…

أهمية الحديد لجسم الإنسان وأين يتوفر الحديد في الطعام

الحديد من العناصر الهامة لجسم الإنسان ويتوفر في عدد من الأطعمة كما يمكن الحصول عليه من خلال المكملات الغذائية المختلفة تحت إشراف الطبيب. يحتاج الجسم كمية محددة من عنصر الحديد ونقصه يؤدي إلى عدد من الأمراض من أهمها الأنيميا، أو فقر الدم،…

علاج ارتفاع ضغط الدم المفاجئ .. أسبابه وأعراضه وطرق الوقاية منه

يحتاج الإنسان لكي يعيش أن يتم ضخ الدم إلى جميع أجزاء الجسم لتوزيع الأكسجين والمغذيات عليها، كما يحتوي الدم على كرات الدم البيضاء والأجسام المضادة التي تمثل خط دفاع عن الجسم ضد الفيروسات والبكتريا، وكل ما يهاجم الجسم من جراثيم وميكروبات،…

خطوات تحضير زيت حب الرشاد للشعر

حب الرشاد أو الرشاد المزروع هو نبات يصنف تحت رتبة البذريات, ويعود أصله إلى الشرق الأوسط, وينتشر في كافة أرجاء العالم وبشكل خاص في تركيا وسوريا وشبه الجزيرة العربية, وهو من الأعشاب الغنية بالفيتامينات والبروتينات والأملاح المعدنية المفيدة…

أسباب الإحساس بضيق التنفس

ضيق التنفس من أكثر أعراض الجهاز التنفسي شيوعاً، وفي نفس الوقت تندرج تحته قائمة طويلة من الأمراض، التي لا تقتصر على أمراض الرئة فقط،حيث تتراوح القائمة ما بين العدوي الفيروسية البسيطة إلى الأمراض المزمنة بالقلب والرئتين، ويمكن تعريف ضيق…

الفرق بين الخبز الأسمر والأبيض والقيمة الغذائية لكل نوع

يمكن للجميع وبكل سهولة تحديد الفرق بين الخبز الأسمر والأبيض من مجرد اللون فقط، ولكن يوجد العديد من الفروق الجوهرية التي لا تظهر على الشكل الخارجي، ومع اتجاه الكثيرين نحو الاهتمام بتناول الأطعمة الصحية، فقد بدأت فكرة التفضيل بين النوعين، حيث…