تصفح التصنيف

صحة

مقالات صحية وطبية تهم كل أفراد الأسرة، كل ما هو مفيد لصحتك وأحدث إكتشافات الطب والطب البديل، يتم اعتماد مصادر موثوقة، ويكون المحتوى مترجم من كبرى المواقع الصحية العالمية

طريقة تنقية الوجه وازالة حب الشباب

من أكثر المشاكل الصحية الجلدية المنتشرة في صفوف الشباب هي حب الشباب، فنسبة كبيرة تعاني منها حتى عدد من البالغين. والتفسير المنطقي لظهور حب الشباب هو أن الجلد يحتوي على مجموعة من الغدد الدهنية التي تكون الزهم، وهو زيت مفيد لترطيب الشعر…

خبراء التغذية “ينصحون”: “العصيدة” أفضل فطور صحي

أخصائية التغذية "هيلين بوند"، في ديربيشاير- إنجلترا، تقول أنه إذا كان هناك جائزة لأفضل فطور صحي، فسيفوز فطور العصيدة المتواضع. حيث يوفر الشوفان المضاف إلى العصيدة الكربوهيدرات البطيئة التحرر والتي تمد أجسامنا بالطاقة، والفيتامينات…

“تبييض الأسنان” بوصفات طبيعية سهلة من داخل المنزل

يعاني الكثير من الرجال والنساء والشباب والفتيات من مشكلة أصفرار الأسنان والتي غالباً ترجع أسبابها إلي التدخين بصورة مستمرة، أو تناول أطعمة ذات ألوان صناعية، أو الإهمال في تنظيف الأسنان لفترات طويلة بعد تناول الوجبات الأساسية اليومية، ويمكن…

«الصحة» تكشف فائدة عظيمة لـ الرضاعة الطبيعية بالنسبة للأمهات

أكدت وزارة الصحة والسكان أن مدة الرضاعة الطبيعية لها تأثير كبير فى الوقاية من سرطان الثدى، لافتة إلى أنه كلما زادت مدة الرضاعة الطبيعية زادت فرص الوقاية من مرض سرطان الثدي. وشددت الوزارة، فى بيان لها، على جميع السيدات أهمية التوجه إلى…

“طريقة عمل” رجيم الزبادي للتخسيس السريع في فترة قصيرة

يعتبر نظام رجيم الزبادي 2020 الجديد من أهم الطرق السريعة الفعالة للتخلص من الوزن الزائد بالجسم في وقت قصير، نظراً لأن الزبادي يعمل على سرعة الهضم بالجسم ويقلل نسبة الكوليسترول في الدم مما يسهل عملية إزالة الدهون الموجودة بالجسم، كما أنه…

إليك..6 أنواع من البيض هى أشد من السم..تجنبها

معظمنا يعلم القيمة الغذائية العالية للبيض، ومع هذا فإنه يتميز كذلك بتكلفته المنخفضة نوعا ما. إضافة إلى ذلك، فإنه يتميز أيضا بطعمه اللذيذ، وبصرف النظر عن طريقة تحضيره، يبدو أن البيض هو الطعام المثالي من جميع النواحى،وبالرغم من ذلك يوجد أنواع…

أسباب تأخر الكلام عند الأطفال وطرق العلاج

يعد تأخر الكلام عند الأطفال مشكلة تقلق منها جميع الأمهات، فمنهم من يلجأ إلى الطبيب لوجود حل للمشكلة، وهذه أفضل طريقة، وبعض الأمهات يرون أن تأخر الكلام أمرا طبيعيا، ولا يحتاج إلى قلق ويتم علاجه بالتواصل مع الطفل، والجلوس معه لفترة طويلة، مما…

طريقة استخدام “الماسك الذهبي” لتفتيح البشرة

يعد الماسك الذهبي هو أحد المسكات التي تقوم بحل جميع مشاكل البشرة من تجاعيد وبقع سوداء وحب الشباب وغيرها، لذا تلجأ إليه كثير من النساء، لذا تجده وبكثرة في صالونات التجميل، لاحتوائه على عنصر الذهب، الذى يعطى البشرة نتائج مذهلة، كما…

الشاي .. 5 فوائد عظيمة لـ سيد المشروبات المصرية

ما خلق الله، عز وجل، من شىء إلا وله فوائد عديدة على صحة الإنسان، فكل شىء جعله المولى، تبارك وتعالى، مسخرًا لخدمته، ونعم الله أكثر من أن تحصى. ومن هذه النعم نبات "الشاي" والذى يصنع منه مشروب "الشاي"، والذى يعتبر المشروب الأشهر على…

هل “المكملات الغذائية” بديل للطعام؟

يحتاج الإنسان إلى الكثير من المعادن والفيتامينات التي تساعده على أن يكون بصحة أفضل ونشاط عالي، وبسبب سرعة الحياة يلجأ الكثير من الأشخاص إلى تناول المكملات الغذائية كبديل عن الأطعمة الرئيسية ظنًا أنهم سيحصلون على الإستفادة المطلوبة بسرعة…

فصائل دم بإمكانها هزيمة كورونا.. للمرضى المحظوظين!

أظهرت دراسة دنماركية حديثة، أن بعض فصائل الدم، عرضة للإصابة بفيروس كورونا أكثر من غيرها، ويلعب نوع فصيلة الدم دورا كبيرا فى تدهور الحالة الصحية للمصاب وإمكانية دخوله فى نوبة شديدة من المرض. ووفقا لما ذكرته "العربية نت"، كشفت…

“الجوافة و الكيوي”.. 5 فاكهة تعد مصادر رئيسية لتعويض نقص فيتامين سي بجسمك

يعتبر فيتامين سي من الفيتامينات الأساسية والمهمة للغاية والتي يجب تناوله بشكل يومي، بحيث يساعد على تقوية الجهاز المناعي بجسمك ويحافظ على الأداء السليم لجسمك، كما له العديد من الفوائد الأخرى على جسمك، ومن خلال مقالنا هذا سنتعرف على خمسة…

6 حقائق غريبة وصادمة لا تعرفها عن الدماغ البشري وطريقة عمله

يعد الدماغ هو الجزء الأهم في الجسم البشري وذلك لأنه يتحكم في جميع أجزاء جسم الإنسان كما أن الدماغ هو المسؤول عن التفكير والمنطق وما الى ذلك، وكبشر يجب علينا فهم طريقة عمل الدماغ البشري حتى يتسنى لنا معرفة الإمكانيات التي تتميز بها عقولنا.…

أهمية وفوائد اللب السوري لجسم الإنسان

في تقرير خاص مع أخصائية التغذية العلاجية، الدكتور حبيبة راشد، تحدثنا فيه عن أهمية اللب السوري، وتوضح لنا فوائده ومكوناته من الفيتامينات التي تفيد جسم الإنسان، ودوره الهام للجسم. صرحت د. حبيبه راشد،أخصائية التغذية العلاجية، أن…

5 مخاطر صحية لإستخدام المحمول فى الحمام«التواليت»

إستخدام الهواتف الذكية فى هذه الأيام أصبح بمثابة ادمان وفقا لما توصلت اليه دراسة حديثة، وتقول هذه الدراسة: أن الكثير منا يدمن الهواتف الذكية، لدرجة أن بعض الأشخاص لا يمكنهم الذهاب إلى الحمام بدون الهاتف، وهذا لا يسبب العديد من المخاطر…