نرمين حسام

كفتة الحاتي من الأكلات التي يحبها الكبار والأطفال خاصة مع سلطة الطحينة والسلطة الخضار والعيش البلدي والكثير منا يقوم بشرائها جاهزة من المحلات، ولكن مع أرتفاع الأسعار أصبح من الصعب شرائها على الأقل مرة أسبوعيا ولذلك نحن في هذا المقال سوف…

المطبخ من أكثر الأماكن المستخدمة في المنزل وعدم الاهتمام به لفترة طويلة يسبب تراكم الدهون على السيراميك والأرضيات وتصبح صعبة في التنظيف، ولذلك تلجأ بعض السيدات إلى استخدام المنظفات التي تحتوي على مواد كيميائية لإزالة هذه الدهون الصعبة ونحن…

ترغب الأمهات في تجديد روتين الطعام خاصة الفراخ ولذلك الفراخ المشوية هي الحل الأمثل وتوجد طرق كثيرة لعملها سواء على الفحم أو الفرن أو في الكيس الحراري ولكل واحدة منهم مذاق مختلف، ولذلك نحن في هذا المقال سوف نقدم لكم طريقة عمل الفراخ المشوية…

حمص الشام من المشروبات الشتوية التي يحبها الكبار والأطفال وهو يساعد على الشعور بالدفء لأنه يمد الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة، ويقوم الكثير منا بشرائه جاهز ولكن لا نضمن جودته خاصة في ظل أرتفاع الأسعار ولذلك نحن في هذا المقال سوف نقدم لكم…

الرز بلبن من الحلويات المغذية لاحتوائها على الحليب الذي يمد الجسم الكالسيوم اللازم بناء العظام والأسنان ويمكنك إعطائه للأطفال من عمر عام لتقوية المناعة، ويقوم الكثير منا بشرائه جاهز من المحلات ولكن مع أرتفاع الأسعار أصبحت الجودة غير مضمونة…

الكبدة الاسكندراني من الأكلات الشعبية المصرية والتي يحبها الكثير من الناس خاصة مع سلطة الطحينة والعيش الفينو والبطاطس المحمرة، وتعد وجبة غداء أو عشاء متكاملة ومغذية لاحتوائها على عناصر غذائية هامة لصحة الجسم، وفي هذا المقال سوف نقدم لكم…

الكرواسون من المخبوزات الشهية التي يحبها الكبار والأطفال ويعد وجبة خفيفة بين الوجبات إذا تم تناوله مع كوب من الشاي بالحليب، وهو يحتوي على عناصر غذائية مفيدة للجسم ويمد الجسم بالطاقة لاحتوائه على السكريات والكربوهيدرات ونحن في هذا المقال سوف…

شوربة العدس من الأكلات الشتوية التي تساعد على الشعور بالدفء وهي وجبة غداء متكاملة لأنه يمد الجسم بالبروتين وبعض العناصر الغذائية الأخرى، وتوجد طرق مختلفة لعمل شوربة العدس سواء بالشعرية أو بالخل والثوم ولكل واحدة منهم مذاق خاص ولذلك نحن في…

الباذنجان من الخضروات الذي يحتوي على قيمة غذائية عالية وهو مفيد للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد، والكثير منا يفضل تناوله مقلي مع الخل والثوم ولكن بسبب أرتفاع الأسعار سوف نقدم لكم في هذا المقال طريقة جديدة…

البيتزا من الأكلات اللذيذة والتي يحبها الكبار والأطفال والكثير منا يقوم بشرائها جاهزة من المحلات بشكل أسبوعي ولكن في بعض الأوقات ترغب الأمهات بالتجديد وتريد عملها في البيت، وتعد عجينة البيتزا هي أساس نجاحها ولذلك نحن في هذا المقال سوف نقدم…