صحة

بعد تناول وجبة الإفطار مباشرة، يسرع الكثير من المدخنين الصائمين إلى تدخين السجائر بشراهة، كتعويض عن الوقت الذي قضوه دون تدخين خلال ساعات الصيام، غير ابهين بالأضرار الصحية الخطيرة نتيجة القيام بذلك الأمر، والذي يؤدي إلى العديد من المشاكل…

يعتبر العالم الحديث عالماً زائفاً، فهو يملأ الحياة بالتحديات والضغوط النفسية التي قد تؤدي إلى هشاشة النفس وتدهور الحياة النفسية للفرد، فالتحديات والضغوط النفسية التي تواجه الإنسان في الحياة تخلق لديه شعوراً بالضيق والقلق، وتؤثر على توازنه…

يرغب العديد من الأشخاص في اتخاذ فرصة في شهر رمضان من أجل إنقاص وزنهم الزائد، ولكنهم لا يعلمون النظام الجيد الذي يمكنهم أن يتبعونه بصورة صحيحة حتى لا يعود الأمر بالسلب عليهم، كما يخشى البعض الآخر من ازدياد وزنهم خلال الشهر نتيجة تناول…

تُطرح الكثير من التساؤلات حول الأطعمة التي يفضل تناولها في فترة السحور وفترة الفطار، وتعتبر وجبة السحور من الوجبات التي يحب تناولها الكثير من المسلمين، فلقد أوصانا النبي صلى الله عليه وسلم بتناول وجبة السحور حيث قال صلى الله عليه وسلم: "…

تعتبر مشكلة السمنة والبدانة، خصوصاً في مناطق البطن لدى السيدات والرجال، من أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في العالم أجمع، وفي ظل بحث الكثير من الناس عن طرق سهلة ومضمونة بعيداً عن العمليات الجراحية والأدوية الكيميائية التي يصاحبها الكثير من…

يعتبر الدماغ من الأعضاء الرئيسية في جسم الإنسان ويؤدي دورًا حيويًا في العديد من الوظائف المختلفة مثل التفكير والحركة والذاكرة والإدراك، يتكون الدماغ من نصفين، الأيمن والأيسر، ويشار إلى أنهما يتحكمان في مهام مختلفة. مقارنة بين تفاوت النصفين…

في العصر الحديث، يعاني الكثير من الأشخاص من مشكلة الدهون الزائدة في منطقة البطن. وهذه المشكلة ليست فقط مسألة شكلية، بل إنها تؤثر أيضًا على الصحة العامة، حيث يمكن أن تزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية والسكري والكولسترول…

يُعد الكوليسترول من العوامل المهمة في الصحة العامة للإنسان، ويُصنف إلى نوعين: الكوليسترول المفيد (HDL) والكوليسترول الضار (LDL). يُعد الكوليسترول الضار من أحد الأسباب المحتملة للإصابة بالأمراض القلبية، والسكتة الدماغية، والتهاب الأوعية…

مع الارتفاع التدريجي في درجات الحرارة ومع دخول شهر رمضان المبارك، يشعر الكثير بالعطش والجفاف أثناء ساعات الصيام خلال النهار، أو عقب الاستيقاظ من النوم، ولذا نقدم لكم خلال السطور التالية مجموعة من النصائح من أجل التغلب على العطش في نهار…

أصدر رئيس الهيئة العامة للمستشفيات والمعاهد التعليمية د. محمد مصطفى عبد الغفار، قرارا بتعيين الدكتور فيصل محمود جودة قائما بأعمال مدير عام مستشفى المطرية التعليمي، لمدة 3 شهور، ابتداء من يوم 19 مارس الجاري. يذكر أن الدكتور فيصل جودة،…