ضمن أدوات الصحة التي يقدمها موقع وزارة الصحة السعودية يمكنك تجربة اختبار اضطراب الأكل وذلك بالإجابة على مجموعة من الأسئلة لتعرف النتيجة، ويعد الاختبار مجرد وسيلة للانتباه لعاداتك الغذائية ورصد المشاكل الغذائية التي تعاني منها وليس تشخيصا فعليا.
اختبار اضطراب الأكل على موقع وزارة الصحة
يقدم الموقع 12 سؤالا تشرح بعض العادات الغذائية وعليك الإجابة عنها بكل صدق فهي شاملة لعلاقتك بالأكل وشعورك نحوه وجميع عاداتك الغذائية.
وبعد الإجابة عن جميع الأسئلة تظهر نسبة الاختبار والنتيجة لتعرف إن كنت تعاني من اضرابات في الأكل أو غير ذلك.
المشاركة في اختبار اضطراب الأكل على موقع وزارة الصحة
للمشاركة في هذا الاختبار ومعرفة نتيجتك عليك بالآتي:
- زيارة البوابة الإلكترونية وزارة الصحة السعودية.
- اختيار التوعية الصحية.
- اختيار الأدوات الصحية.
- ثم الضغط على اختبار اضطراب الأكل.
- القيام بالاختبار وانتظار النتيجة.
أو التوجه مباشرة إلى الاختبار.
هذا النوع من الاختبارات رغم أنها غير دقيقة إلا أنها تعد جزءا مهما من التوعية الصحية فالحفاظ على العادات الغذائية السليمة والمتوازنة هو حفاظ على صحتنا النفسية والجسدية من الاضطراب والقلق سواء كنت ممن يرغبون في فقدان الوزن أو زيادته أو الحفاظ عليه.
