تصفح الوسم

صحة

تعرف على أعراض اكتئاب الاضطراب العاطفي الموسمي وطرق العلاج

مما لا شك فيه أن تغير الفصول يؤثر بشكل ما على أجسامنا، وقد يسبب اكتئاب الاضطراب العاطفي الموسمي، وفي الغالب تظهر هذه الحالة مع بداية موسم الخريف وتزداد حدتها في فصل الشتاء، ولكن ينتهي الأمر بحلول فصل الربيع، ويمكن التغلب على هذا الشعور من…

فرط الحركة (ADHD) لدى الأطفال وكيفية التعامل معه

مرض فرط الحركة عند الأطفال (ADHD) يُعرف بأنه مرض عصبي يؤدي إلى اضطراب الانتباه وفرط الحركة لدى الأطفال، والذي عادة ما يُشخص مع بداية دراسة الطفل، ولكن فإن اضطراب الانتباه وفرط الحركة يبدأ بالفعل عند الولادة، لذا قد يتمكن الآباء من ملاحظة…

“مايو كلينك Mayo Clinic” تكشف فوائد الابتعاد عن الشاشات

 كانت الشاشات مفيدة خلال جائحة COVID-19، لقد سمحوا للأصدقاء وأفراد الأسرة بالبقاء على اتصال وللعاملين بأداء وظائفهم في المنزل، ولكن الآن بعد أن سمحت لقاحات COVID-19 للأشخاص بالتجمع شخصيًا والعودة إلى المكتب، فإن الابتعاد عن الشاشات عندما…

مشروبات تساعد على النوم والتخلص من الأرق الليلي

يعاني الكثير من الأرق بصورة مستمرة، وهذا أمر مزعج، ولكن توجد العديد من المشروبات التي تساعد على النوم، إذ يمكنك شربها قبل النوم، للتخلص من صعوبة النوم. مشروبات تساعد على النوم يوجد الكثير من المشروبات التي تساعد على النوم اللبن…

إصلاح وترميم الجسم، آفاق واعدة في الطب التجديدي

كَتب: أحمد كِشك الطب التجديدي هو مجال من مجالات البحث الطبي الذي يركز على تطوير علاجات وعلاجات يمكنها إصلاح أو استعادة أو استبدال الأنسجة والأعضاء التالفة أو المريضة، هذا النهج للرعاية الصحية لديه القدرة على إحداث ثورة في الطريقة التي…

“معهد روزلين Roslin Institute” يجري دراسة لمساعدة الأسماك والمأكولات البحرية في الصحة…

يمكن للبحوث في استجابات الأسماك والمحار للضغوط الصحية والبيئية، أن توجه استراتيجيات التربية للمساعدة في إنتاج بروتين مستدام وعالي الجودة، ويسعى الباحثون لاكتشاف كيفية تربية الأسماك بمقاومة أكبر للأمراض أو الإجهاد البيئي، وسيقوم فريق بقيادة…

أشهر فوائد وأضرار فاكهة الكاكا

بقلم د.غادة لطفى هى من الفواكه اللذيذة الطعم والمعروفة منذ القدم وموطنها الأصلى اليابان والصين وتسمى التين الكاكى أو الخرمى أو الفافا ولها العديد من الأنواع وهى تشبه في شكلها الخارجى ثمار الطماطم رغم إختلاف طعمهما تماما وفاكهة الكاكا غنية…

كيف أحافظ على اليدين من الجفاف في فصل الشتاء؟

غسيل اليدين المتكرر واستخدام المعقمات والمطهرات طوال الوقت فلأمر مهم بالنسبة لمحاربة البكتريا والفيروسات ولكنه يؤدي إلى جفاف الأيدي وجفاف البشرة، لذلك أنصح بترطيب اليدين بطرق طبيعية أو بشراء كريمات ترطيب اليدين التي تمنحك النعومة التي…

أفضل الطرق لعلاج تشقق الشفاه وترطبيها

من العادات الغير مستحبة والسئية التي تقوم بها معظم الفتيات التي تعاني من تشقق الشفاه، هو تقشير الطبقة الخارجية بالأظافر، أو بالأسنان، فذلك يعرض شفاتيك إلى جروج ونزيف، وتزيد من تشقق الشفايف ولتجنب هذه المشكلة يوجد عدة طرق لعلاج تشقق الشفاه…

“مايو كلينك Mayo Clinic” توضح الفئات التي يجب أن تخضع لاختبار كثافة العظام

يستخدم اختبار كثافة العظام جرعة منخفضة من الأشعة السينية بطريقة سريعة لقياس كمية الكالسيوم والمعادن الأخرى في جزء من العظام، عادةً الوركين والعمود الفقري، ومن خلال تحديد النقص في كثافة المعادن في العظام، يمكن لمزود الرعاية الصحية تحديد…