ا

لا شك أنك قد صادفت على مواقع التواصل الاجتماعي أو في التلفاز صوراً لملاكمين أو لاعبي كرة قدم، وتساءلت عن المجهود والنظام الغذائي الذي أوصلهم لما هم عليه الأن. إذا أمعنت النظر في العنوان تجد أننا طرحنا ثلاثة أفكار رئيسية هي أساس…

حتى دون أن تكون هناك نية مبيتة مسبقاً، يلاحظ الضيوف دائمًا بعض العناصر المحددة التي تؤثر على راحتهم خلال إقامتهم في منزلك، ولتأكيد إيجابية تأثير الضيافة عليهم، يجب عليكِ مراعاة ببعض العوامل المهمة قبل وصولهم حتى يشعرو بالراحة أثناء جلوسهم…

المؤمن له نفس تواقة إلى سامق الهدف أن الطموح والرضا صفات حسنه يتصف بها كل موفق سعيد سعى وأجتهد لاكتساب تلك الأخلاق وتلك الصفات؛ فإنه من رزقه الله الطموح والرضا رزق نفسا تواقة إلى كل خير؛ إلى كل فضيلة؛ ولا طموح بغير همة عالية تحدو…

تُعَدُّ المكنسة من الأجهزة الكهربائية الرئيسية التي لا يمكن لأي سيدة الاستغناء عنها، حيث يمكن استخدامها لتنظيف الأتربة بشكل سريع والتخلص من التراكمات المتواجدة في الأدراج والجوانب والسجاد، كما يُمكن استخدامها لسحب الهواء من أكياس التخزين،…

لعل الأفكار التي تصيب الإنسان عندما يكون بمفرده من أبرز المشاكل التي يواجهها الكثير من الناس في مختلف المراحل العمرية. فتلك الأفكار غالباً ما تكون سلبية وهو ما يولد بداخلنا مشاعر مؤثرة بشكل كبير على الحالة المزاجية والعصبية والتحكم في…

الفطير الشرقي من أنواع المقبلات التي يمكن تناولها في جميع الأوقات، ولكن تجد بعض الأمهات تتجنب أعداده لاعتقادها انه يستهلك كثير من الوقت في تحضيره، ولكننا في مطبخ نجوم مصرية سوف نغير هذه الفكرة تماما، وسوف نقدم أفضل طريقة لتحضر الفطير الشرقي…

تحرص الأسرة ولا سيما ربة البيت على التوفير من ميزانية الأسرة، في ظل الظروف الاقتصادية وارتفاعات الأسعار التي نعيشها حاليا، مع انتشار الأجهزة لمنزلية الحديثة ازداد استهلاكنا للطاقة، وفي هذا الإطار يقدم المكتب العربي للشباب والبيئة من خلال…

يبحث الآلاف من المواطنين السعوديين عن كم مبلغ إعانة مربي المواشي الأغانم على محرك البحث "جوجل"، وقد قامت وزارة البيئة والمياه والزراعة بجهود كبيرة في السنوات الأخيرة في تنمية الريف السعودي والأنشطة الزراعية المتعلقة به بهدف الإكتفاء الذاتي…

أصدقائي الأحبّاء أحضرت لكم اليوم طريقة تحضير بسبوسة السّبع كاسات بالمقادير الصّحيحة على الطّريقة اللّبنانيّة، هذه الحلوى اللّذيذة من أطيب الحلويّات الّتي تؤكل في فصل الشّتاء. وأريد أن أخبركم أنّني قبل أن أضع هذه الوصفة بين أيديكم جرّبتها…

فاز الفريق الأول لكرة القدم بنادي الزمالك على نادي إليكيت بطل تشاد بنتيجة هدفين دون مقابل في المباراة التي جمعت بينهما في دور ال64 من بطولة دوري أبطال أفريقيا في دولة الكاميرون لعدم صلاحية الملاعب في تشاد، وبهذا الفوز يكون نادي الزمالك على…