الجمال هو حلم كل فتاة وسيدة لذلك تبحث الكثير من الفتيات والسيدات عن طرق طبيعية للظهور بمظهر جذاب وإطلالة مميزة بدون وضع مساحيق التجميل على وجهها فإن ذلك يزيد من ثقتها بنفسها والرضا عن شكلها وفي هذا المقال اخترنا لكم مجموعة من الخطوات البسيطة التي يمكن اتباعها للحصول على وجه جميل بدون وضع مكياج ولكن يحتاج ذلك إلى المزيد من العناية بالبشرة بدون استخدام المسكرة أو مساحيق التجميل.
جمال طبيعي بدون مكياج
تبحث الكثير من النساء والفتيات عن الطرق الطبيعية التي تجعلها متألقة وجميلة بدون مكياج حيث أن مساحيق التجميل لا تزيد من جمال المرأة وإنما تخفي عيوب البشرة وتحسن من مظهرها، وليس أمرا مستحيلا أن تكون المرأة جميلة بدون مكياج إذا قامت ببعض الخطوات التي تجعل بشرتها نضرة وعيونها لامعة ورموشها كثيفة بدون مسكرة ولذلك سوف نقدم لكم مجموعة من الخطوات التي يمكنك اتباعها بشكل يومي للحصول على جمال طبيعي.
حافظي على نظافة البشرة وترطيبها
يعتبر تنظيف البشرة من أهم العوامل التي تجعل البشرة خالية من العيوب ويمكنك تنظيف البشرة مرتين يوميا باستخدام الغسول المناسب لبشرتك مع الابتعاد عن استخدام الصابون والمواد الكيميائية الضارة بالبشرة.
تقشير البشرة
يعتبر العناية بالبشرة واستخدام روتين يومي من الخطوات الهامة التي يجب الالتزام بها ومن أهم خطوات روتين العناية بالبشرة تقشير البشرة على الأقل مرة اسبوعيا فذلك من شأنه التخلص من الخلايا الميتة ويساعد على فتح المسام وتنفس البشرة ويجعلها نظرة وناعمة مع الحرص على استخدام المرطب الخاص بالبشرة بعد التقشير.
النوم فترة كافية
يعتبر النوم المتواصل لفترة كافية لا تقل عن ثمان ساعات من العوامل الهامة التي تجعل بشرتك أكثر نضاره ويمنع ظهور الهالات السوداء حول العين مع الحفاظ على الحالة المزاجية المعتدلة مما ينعكس على الوجه.
تناول الطعام الصحي
إن البشرة تتغذى على الفيتامينات من داخل الجسم وليس بوضع الكريمات والمكونات الكيميائية فعند الحصول على وجبات صحية خالية من الدهون الضارة وتحتوي على قيمة غذائية مرتفعة بشكل يومي ينعكس ذلك على نضارة البشرة وجمالها.
شرب كميات كافية من الماء
تعتبر الماء من أهم العوامل التي تؤدي إلى تنقية الجسم من السموم والميكروبات بالإضافة إلى ترطيب الجسم والبشرة بصفة خاصة فعند شرب كميات كافية من الماء لا تقل عن ثمان أكواب من الماء يوميا تحصلين على بشرة رطبة ونضرة.
الاهتمام بالعين والرموش
يعتبر استخدام المسكرة من الأمور الضارة التي تؤدي إلى تساقط الرموش وظهور أنواع من الحساسية بداخل العين ولذلك فيمكنك استخدام بعض الزيوت الطبيعية التي تعمل على تكثيف الرموش كبديل لاستخدام المسكرة مثل زيت الخروع التي يمكنك وضعه في المساء قبل النوم مع الحرص على عدم دخوله في العين حيث أن زيت الخروع يزيد من كثافة الرموش ويزيد من طولها ويمنحها اللمعة الجذابة.
الاهتمام بالشعر
يعتبر الشعر تاج على رأس المرأة وهو عنوان لجمالها فإذا كان شعرك لامع وقوي فإن ذلك من شأنه زيادة جمالك ومن أهم الخطوات للاهتمام بالشعر هي غسل الشعر مرتين أسبوعين على الأكثر فإن غسل الشعر الكثير يؤدي إلى جفاف الشعر ويمكنك استخدام الشامبو المناسب لشعرك مع استخدام البلسم الذي يحافظ على رطوبة الشعر ونعومته ويجب بعد ذلك تمشيط الشعر بطريقة صحيحة من الأطراف وحتى الجذور.
حافظي دائما على ابتسامتك
تعتبر الابتسامة من الأمور التي تزيد من جاذبيتك بين الناس وظهورك بإطلالة مميزة ومتألقة ويمكنك لزيادة التألق الاهتمام بغسل أسنانك بشكل يومي على الأقل ثلاث مرات بعد كل وجبة والمحافظة على صحة الأسنان مع الاهتمام بالشفاه وترطيبها بشكل يومي لمنع حدوث الجفاف أو التقشير بها.
ممارسة الرياضة
تعتبر الرياضة من أهم الوسائل التي تزيد من نضارتك وتألقك فممارسة الرياضة بانتظام يساعد على المحافظة على الشباب وعدم ظهور علامات التقدم في السن في البشرة فيمكنك تخصيص ساعة يوميا لممارسة الرياضة ويعتبر المشي هو أسهل أنواع الرياضة التي يمكن ممارستها لزيادة نشاط الدورة الدموية والتخلص من الضغط النفسي والتوتر أيضا.
