كفتة الأرز من الأكلات المصرية الأصيلة، تحتوي على عناصر غذائية متنوعة، ومتكاملة ومفيدة.
المكونات:
- نصف كيلو لحم مفروم
- 2 كوب أرز مصري مطحون
- بصلة متوسطة الحجم مفرومة
- 4 فصوص ثوم مفروم
- نصف كوب كزبرة مفرومة
- نصف كوب بقدونس مفروم
- ملعقة كبيرة ملح
- نصف ملعقة صغيرة فلفل أسود
- ربع ملعقة صغيرة كمون/ السبع بهارات/حبهان مطحون(هيل)
الطريقة:
- نحضر إناء عميق، ونضع به اللحم والبصل، والأرز المطحون، ونخلط المكونات جيدًا.
- نضيف البهارات، والكزبرة، والبقدونس، ونقلب جيدًا.
- نحصل على عجينة متماسكة.
- ندهن راحة اليد بقليل من الزيت، ونشكل الكفتة لأصابع رفيعة.
- نحمر أصابع الكفتة في الزيت الساخن.
- نجهز صلصة الطماطم للكفتة.
- نضع في القدر القليل من الزيت، والثوم المفروم ونقلب حتى يصبح الثوم ذهبي اللون.
- نضيف عصير الطماطم للثوم ونتركه حتى الغليان.
- نضيف الكفتة للصلصة، ونتركها حتى الغليان لمدة 5 دقائق فقط.
- نقدمها مع أرز بالشعيرية، وبالهناء والشفاء.
فيديو لتوضيح الوصفة من قناة وصفات بيتي