هل تبحث عن طريقة سهلة ولذيذة لتحضير كب كيك صحي، إذا كنت كذلك، فأنت في المكان الصحيح في هذه الوصفة، سنتعلم كيفية صنع كب كيك الشوفان الصحي بخطوات سهلة وبسيطة.
المكونات:
كوب من الشوفان.
2 موزة متوسطة الحجم.
2 بيضة.
¼ كوب من اللبن.
ملعقة صغيرة من الفانيليا.
ملعقة صغيرة من البيكنج بودر.
ملعقة كبيرة من زيت الذرة.
ملعقة كبيرة من العسل الأبيض.
طريقة التحضير:
- في الخلاط، نضيف كل المكونات السابقة ونخلط جيدًا جدًا، ويمكن أيضًا استخدام الهاند بليندر.
- نجهز قوالب الكب كيك، ونضع فيها الورق أو السيليكون.
- نصب الخليط بشكل متساوي في جميع القوالب، ولا نملأها حتى النهاية.
- اختياريًا، يمكننا إضافة شوكولاتة شيبس أو بلوبيري أو مكسرات حسب الرغبة، أو تركه سادة.
- يدخل الفرن على درجة حرارة 180 مئوية لمدة 25 دقيقة، ثم نختبر نضجها باستخدام خِل أسنان.
- للتقديم، يمكن تزيينه بصوص شوكولاتة صحي أو زبدة فول سوداني أو عسل، أو تركه سادة حسب الرغبة.
