عصير البطيخ مشروب صيفي منعش ولذيذ يمكن الاستمتاع به في أيام الصيف الحارة، بالإضافة لذلك هو عصير سهل التحضير ولا يتطلب سوى القليل من المكونات البسيطة، في هذه المقالة طريقة عمل عصير البطيخ في المنزل بأكثر من وصفة صحية ولذيذة.
طريقة عمل عصير البطيخ
في فصل الصيف نبحث عن مشروبات باردة تنعش الجسم وتلطف من حرارة الجو، طريقة عمل عصير البطيخ اختيار ممتاز صحي ولذيذ ويسهل تحضيره في المنزل، باتباع ثلاث خطوات بسيطة يمكنك صنعه بنفسك والاستفادة من فوائده الصحية العديدة.
المكونات:
- 1 ثمرة بطيخ صغيرة
- 1 ليمون
- 1 ملعقة كبيرة عسل (اختياري)
- كمية صغيرة من مكعبات الثلج
خطوات عمل عصير البطيخ
- اغسل البطيخ جيدًا وقطعه إلى نصفين.
- باستخدام ملعقة قم بجمع قطع البطيخ الصغيرة.
- انزع البذور وضع قطع البطيخ في الخلاط.
- ضع عصير الليمونة في الخلاط.
- أضف ملعقة كبيرة من العسل إذا كنت تفضل طعمًا أحلى.
- اخلط العصير حتى يصبح ناعمًا.
- يُسكب العصير في كوب ويُضاف حفنة من مكعبات الثلج.
طريقة عمل عصير البطيخ والتفاح
عصير البطيخ والتفاح من العصائر الصحية المميزة في الصيف حيث يتكون من البطيخ الغني بالماء والفيتامينات والتفاح الغني بالألياف والحديد، هذا العصير الرائع يمد الجسم بالكثير من الفوائد ويساعد في أنقاض الوزن خاصة وأنه عصير طبيعي خالي من السكر.
المكونات:
- 1 ثمرة بطيخ.
- 2 ثمرة تفاح.
- مكعبات ثلج.
الخطوات:
- أغسل ثمرة البطيخ جيدا واقطعها نصفين.
- بواسطة ملعقة استخرج كل البطيخ بدون البذور وضعها في الخلاط.
- أغسل التفاح وقشره ثم قطعه إلى قطع صغيرة.
- ضع التفاح مع البطيخ في الخلاط ثم أضف مكعبات الثلج.
- أخلط العصير جيداً حتى يصبح ناعم.
- صب العصير الطبيعي في أكواب وقدمه فوراً.
طريقة عمل عصير البطيخ بالنعناع
هذا العصير المنعش واللذيذ من أجمل وصفات عصير البطيخ البسيط بدون أي سكريات مضافة وتعتمد على الحلاوة الطبيعية للبطيخ وانتعاش النعناع.
المكونات:
- 1 ثمرة بطيخ طازجة وباردة.
- 2 حبة ليمون.
- أوراق نعناع أخضر طازج.
الخطوات:
- أغسل ثمرة البطيخ جيدا ثم قطعها إلى قطع.
- أستخرج البذور من الداخل وأفصلها جانبا ثم أستخرج البطيخ الأحمر وضعه في الخلاط.
- أضف أوراق النعناع الطازج في الخلاط ثم أضف عصير الليمون، أخلط المكونات جيدا حتى تحصل على عصير طبيعي ناعم.
- صب العصير في أكواب وقدمه فوراً وهو بارد.
