تعاني الكثير من السيدات من حرارة المطبخ أثناء تجهيز الطعام خاصة في الأجواء الحرارة في فصل الصيف، وهذا ما يؤدي إلى شعورهن بالإجهاد والتعب.
لذلك نستعرض لكم في السطور التالية 10 نصائح لتجنب حرارة المطبخ في الأجواء الحارة أثناء تحضير الطعام، وذلك وفقًا لموقع “The kitchn”.
– ينصح باستخدام الميكرويف في الأيام الحارة، حيث يغنيكِ عن استخدام البوتاجاز الذي يتسبب في زيادة درجة حرارة المطبخ.
– يوصى بتحضير الأطعمة التي ستحتاجين إليها على مدار الأسبوع في يوم واحد فقط، وهذا الأمر يجنبك الوقوف كثيرًا في المطبخ.
– يمكنك استخدام الأواني الصغيرة، التي تتولد عنها حرارة أقل والتي تحتاجها لتجهيز الطعام أقل.
– يمكنك أيضًا الاعتماد على وصفات الطعام الباردة مثل السلطات، الأمر الذي يساعد في تجنب حرارة المطبخ.
– قومي بتغطية الجوانب التي تسمح لأشعة الشمس بالمرور إلى المطبخ؛ عن طريق ستارة سميكة وثقيلة.
– ينصح أيضًا بإزالة السجاد من المطبخ، حيث يساهم السجاد في زيادة درجة حرارة المطبخ وبسبب الاحتباس الحراري.
– يمكنك تهوية المطبخ من خلال فتح النوافذ لمدة نصف ساعة فقط، وذلك لخروج الروائح المتراكمة بداخله، والسماح بدخول الهواء النقي إلى المنزل.
– يوصى بالحفاظ على برودة الأشياء داخل المطبخ، وذلك من خلال تنظيف الثلاجة والفريزر باستمرار، ويجب أن تحذر ربة المنزل من أن تجعل الثلاجة تعمل بجهد كبير؛ حفاظًا على برودتها، مع تجنب الفتح المتكرر للثلاجة.
– يمكنك استخدام المروحة أيضًا لتخفيف الشعور بالحر أثناء تحضير الطعام، كما يوصى بوضعها أمام النافذة حتى تسمح لمرور الهواء وتلطيف الجو في المطبخ.
– هناك طريقة أخرى شائعة لتجنب حرارة المطبخ، وهي أيضًا وضع وعاء مليء بالثلج أمام المروحة، حيث تساعدك هذه الحيلة من التخلص من حرارة المطبخ.
