تصفح التصنيف

صحة

مقالات صحية وطبية تهم كل أفراد الأسرة، كل ما هو مفيد لصحتك وأحدث إكتشافات الطب والطب البديل، يتم اعتماد مصادر موثوقة، ويكون المحتوى مترجم من كبرى المواقع الصحية العالمية

كيف تتخلص من العطش أثناء الصيام في رمضان؟

الشعور بالعطش في شهر رمضان يكون شديداً جداً خاصةً عندما يأتى في فصل الصيف، فكيف نساعد أجسامنا في الحفاظ على المياه ومقاومة العطش؟ الشعور بالعطش في رمضان يكون شديداً عندما يأتى في فصل الصيف، وذلك بسبب فترة الصيام التي قد تمتد إلى أكثر من…

نصائح تساعدك في التخلص من التجاعيد نهائياً

تعاني الكثير من السيدات والفتيات من مشاكل التجاعيد التي تظهر في الوجه، خاصةً تحت العين والفم ، مما قد يجعل شكلهم أكبر سناً مما هم عليه في الحقيقة، وإليكم بعض النصائح للتخلص من هذه التجاعيد نهائياً : نصائح للتخلص من التجاعيد : قناع…

فوائد شرب 2 لتر من الماء يوميا (8 اكواب )

من المعروف أن وجود الماء على كوكب الارض هو شئ مهمة جداً الا ولو سوف تموت جميع الكائنات الحية، لان الله سبحانه وتعالي في القرأن الكريم ذكر أن الله (عز وجل) خلق من كل شئ حي، ولا يستطيع اي كائن حي أن يعيش دونها، لذلك يشرب الانسان الماء حتى…

أفضل 7 طرق لتغيير المزاج السيء

للأسف فإنه حتى الناس الإيجابيون قد تمر بهم حالات من المزاج السيء من وقت لآخر.يحدث المزاج السيء عادة عندما نصادف مواقف سيئة لم نكن نتوقعها، إذا يجب الاستعداد لهذه المواقف الصعبة لكي نتجنب حالات المزاج السيء.مع العلم أن المزاج السيء قد يكلفك…

أفضل 10 مشروبات تساعد على إنقاص الوزن في الصيف

إذا كنت تحول إنقاص وزنك في الصيف، قد تكون في حاجة لمعرفة بعض مواد التخسيس المذهلة التي تضاف إلى المشروبات في الصيف.أعتقد أن شرب المشروبات الحلوة والباردة في فصل الصيف هي وسيلة سهلة ل إنقاص الوزن، كما أن معظم المشروبات الساخنة في فصل الشتاء…

طريقة استيقاظ قد تسبب الوفاة لنائم

ان من أكثر الاشياء التي يحبها بعض الناس هي النوم إلى فترات كبيرة، ويأخذ النوم فترة كبيرة من الانسان، حيث قامت بعض الدراسات حيث اثبتت أن الانسان الطبيعي يهدر ثلث عمره في النوم هناك اشخاص يهدرون نصف عمرهم في النوم، ويعتبر من الصعب أن تقوم…

الرجيم الصاروخى ينقص وزنك 20 كيلو في 35 يومآ فقط “رجيم بيفرلي هيلز”

الرجيم الصاروخ، أسرع رجيم يستطيع صاحب الوزن الضخم خفض حوإلى 20 كيلو جرام من وزنه خلال أيام وجيزة تقدر بحوإلى 35ومآ تقريبآ. ويتميز الرجيم الصاروخى بانه لايعتمد على حبوب التخسيس، أو اى أدوية وعقاقير مختلفة، بل يعتمد على نظام غذائى سريع…

10 أخطاء طبية تقشعر لها الأبدان

الكثير من الناس لديهم خوف من الذهاب إلى الطبيب. للأسف، أن هذا الخوف قد يكون له ما يبرره، خاصة عندما ترى الأخطاء المروعة التي تحدث كل يوم في المستشفيات في جميع أنحاء العالم. لقد سمع معظم الناس قصص الرعب عن الأدوات الطبية التي تركت داخل…

أضرار عدم تنظيف الاسنان

قد يهمل الكثير من الناس نظافة الانسان، منهم قد يقول ليس مهمة، منهم من يهمل في غسلها ليل نهارا، يكتفي بغسل مرة واحدة أو مرة في يومين، ومنهم من يهتم بالمنظر الخارجي لا يهمه المنظر الداخلي مثل الاسنان، ولكن ثبت علمياً أن الأهمال في غسل الاسنان…

تعلم كيف تنظف اللسان بطريقة صحية صحيحة

النظافة عامل مهم في صحة الإنسان، كما أنها من ضروريات الآداب العامة، ومن شروط صحة آداء العبادات، والشخص النظيف محبب لدى الناس، والنظافة تكون معنوية وهي بتطهير القلب من الأحقاد والضغائن، وتكون مادية بتطهير الجسم والمكان والثياب من الأوساخ،…

تعرف على أهمية أشعة الشمس للمرأة

ذكرت صحيفة "تليجراف" البريطانية أن باحثون سويديون من معهد "كارولينسكا" في السويد قاموا بمتابعة "30" ألف أمرأة لمدة "20" عام خلال دراسة لهم، وقد توصلوا إلى أن تجنب ضوء الشمس يزيد من أحتمالات الوفاة للضعف، وقد أكد الباحثين أنهم وجدوا أن…

تعرف على أهمية الرياضة للنساء في منتصف العمر

أوضحت دراسة أسترالية جديدة إن عدم قيام السيدات بممارسة الرياضة يشكل أكبر خطر لأصابتهم بأمراض القلب خاصة النساء التي تبدأ أعمارهم من "30 عام" فأكثر، وقد نقلت شبكة ال "BBC" البريطانية عن الباحثين الأستراليين من إن ممارسة الرياضة للنساء…

تعرف على أفضل نظام غذائى لفقدان الوزن

قامت صحيفة الـ "ديلي ميل" البريطانية بتسليط الضوء على مجموعة من النصائح الغذائية الهامة والتي يجب الإلتزام بها أثناء عملية غذائية مشددة لفقدان الوزن الزائد والتخلص من السمنة المفرطة في الوزن، وقد كشفت دراسة حديثة قام بالأشراف عليها…

المعقدون والنفسيين هم الأكثر نجاحًا في الحياة والعمل

ذكرت صحيفة الـ "ديلي تليجراف" عن دراسة حديثة قامت بأجرائها جامعة اكسفورد، كشفت من خلالها، إن الأشخاص الذين يقومون بتصرفات تشبه المرضى "النفسيين والمعقدين"، يكونوا من أكثر الناس نجاحاً في العمل والحياة وأيضاً الحب، وأشارت الصحيفة إلى أن…

طريقة التخلص من جفاف اليدين

قد يعاني بعض الاشخاص من جفاف اليدين خاص في فصل الصيف، وذلك لان اليد تفقد المرطبات الخاص بها مع زيادة درجة الحرارة، وعندما تفقد اليد الترطيب يتحول ملمس الجلد من الناعم إلى الخشن، واليوم سوف اقدم لكم اهم أسباب جفاف اليد، وأفضل الطرق التي…

مرض ببايكيه الذي يعجز المصاب به عن مقاومة رغبته في أكل الأقمشة

مرض ببايكيه هو مرض يجعل المصاب به عاجز عن مقاومة الرغبة في اكل كل ما هو مصنوع من الاقمشة مثل السجاد والستائر والملابس وغير ذلك من الاشياء التي يجدها المريض مصنوعة من الاقمشة، مرض ببايكيه هو مرض نادر يصيب اعداد قليلة جداً من البشر وبعد دراسة…