لمواجهة حرارة الصيف المرتفعة.. خطوات عمل عصير الليمون بالنعناع الفريش

مع ارتفاع درجات الحرارة في فصل الصيف يحتاج الجسم إلى مشروبات باردة لتخفيف حرارة الجسم، ومن أهم المشروبات الصيفية المعروفة لدى الجميع هو مشروب الليمون بالنعناع، وهذا المشروب يمنحك الشعور بالانتعاش ويساعد على ترطيب الجسم، كما أن الأطباء وخبراء التغذية ينصحون بتناول هذا المشروب لأنه يحتوي على العديد من الفوائد الصحية، بالإضافة إلى أن متطلبات عمل هذا المشروب غير مكلفة نهائيًا ورخيصًا جدًا، ويمكنك تقديم هذا المشروب بجانب الوجبات الخفيفة، وفي هذا الموضوع سنشرح لك خطوات عمل مشروب الليمون بالنعناع في المنزل بكل سهولة.

المكونات

  • 4 حبات من الليمون الطازج.
  • 10 أعواد من النعناع (يمكن استبداله بمعلقتين كبيرة من النعناع المركز)
  • كوب ماء بارد.
  • 5 مكعبات ثلج.
  • سكر حسب الرغبة.

 

خطوات التحضير

  • في الخطوة الأولى نقوم بعصر حبات الليمون بشكل جيد أو يمكنك استخدام عصارة الحمضيات.
  • في الخطوة الثانية نقوم بسكب عصير الليمون في وعاء الخلاط ونضيف إليه الماء البارد ونضع معهم أوراق النعناع ثم نضيف السكر حسب الرغبة.
  • الخطوة الثالثة: نقوم بخلط المكونات جيدًا على سرعة متوسطة حتى تتجانس المكونات مع بعضها.
  • الخطوة الرابعة: نقوم بإحضار أكواب ونضع الثلج في هذه الأكواب ثم نقوم بصب المشروب في الأكواب.

قد يهمك:

عن الكاتب:
اترك رد