شوربة الشوفان مع الطماطم على الطريقة السعودية

إليكِ طريقة تحضير شوربة الشوفان مع الطماطم الصحية والشهية خطوة بخطوة.

شوربة الشوفان مع الطماطم على الطريقة السعودية. المصدر:- مطبخ ليالينا.

شوربة الشوفان مع الطماطم على الطريقة السعودية. المصدر:- مطبخ ليالينا.

المكونات:

  • 2 ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
  • 1 بصلة مفرومة.
  • 1 فص ثوم مفروم.
  • 3 ملاعق كبيرة من معجون الطماطم.
  • 3 أكواب من الماء.
  • 1 مكعب مرقة.
  • نصف ملعقة صغيرة من الكركم.
  • نصف ملعقة صغيرة من الملح.
  • نصف ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود.
  • رشة من القرفة.

طريقة التحضير:

  • في قدر كبير على نار متوسطة، سخّني زيت الزيتون.
  • قومي بإضافة البصل المفروم والثوم المفروم إلى الزيت المسخن، وقلبيهما حتى يصبحان ذهبيين ورائحتهما تنتشر.
شوربة الشوفان مع الطماطم على الطريقة السعودية. المصدر:- مطبخ ليالينا.
  • أضيفي معجون الطماطم إلى القدر وقلبيه لمدة دقيقة واحدة حتى يتمازج جيدًا مع البصل والثوم.
  • ثم أضيفي الماء والمكعب المرقة إلى القدر، وقلبي حتى يذوب المكعب وتمزج المكونات معًا.
  • أضيفي الكركم، الملح، والفلفل الأسود، وقلبي المزيج.
شوربة الشوفان مع الطماطم على الطريقة السعودية. المصدر:- مطبخ ليالينا.
  • اتركي الشوربة تغلي لمدة 10 دقائق على نار هادئة.
  • بعد ذلك، أضيفي الشوفان واتركيه يطهو لمدة 15-20 دقيقة أخرى، مع التحريك بين الحين والآخر حتى يصبح الشوفان طريًا ومطهوًا.
شوربة الشوفان مع الطماطم على الطريقة السعودية. المصدر:- مطبخ ليالينا.
  • قبل تقديم الشوربة، رشي القرفة على وجه الوعاء لإضافة نكهة لذيذة.
  • قدمي الشوربة الساخنة إلى جانب السلطة الخضراء والدجاج المشوي.

قد يهمك:

عن الكاتب:
اترك رد