عاطف شعبان

تعد الكلى هى المسئولة عن تخليص الدم من السموم، وقد يصيبها العديد من المشاكل وعلى رأسها تكون الحصوات بها، مما ينعكس على الجسم بالشعور بالآلام، وتحول لون البول إلى اللون الأصفر الغامق والبني، كما من الممكن حدوث ارتفاع درجة حرارة الجسم، وما…

يحتوي الرمان على العديد من المعادن والفيتامينات، التي تجعله مناسبًا للدخول في العديد من التركيبات العلاجية والوصفات الطبية الطبيعية لعلاج العديد من الأمراض التي قد تصيب الجسم، بالإضافة إلى كونه يتمتع بمذاق شهي ولذيذ يدخل في العديد من…

يتعرض الجسم إلى أشعة الشمس التي قد تكون من الأسباب الرئيسية في تحول لون بشرة الجلد إلى لون غامق، واكتساب سمرة غير مرغوب فيها، كما من الممكن أيضًا أن يتسبب كل من تلوث الجو والبيئة المحيطة بنا إلى تعرض الجلد إلى الجفاف، وكثرة استخدام…

يدخل الصبار ضمن تركيب العديد من المستحضرات الطبية ومستحضرات العناية بالبشرة والشعر؛ لما له من فوائد عديدة للحفاظ على صحة وسلامة الشعر من التقصف والتساقط؛ نظرًا لاحتوائه على الفيتامينات والعناصر الغذائية والمعادن التي تساهم في علاج الشعر…

الكيكة الهشة تعد من أنواع الكيك التي تمتاز بخفة القوام والطعم، سهلة في طريقة التحضير والإعداد، كما يمكن تقديمها إلى جانب المشروبات الساخنة والعصائر ويفضل تناولها بشكل صباحي؛ نظرًا لاحتوائها على مكونات غنية بالمعادن والعناصر الغذائية…

البيتزا من المعجنات التي ظهرت في نطاق دول شرق البحر المتوسط، فقد اعتادوا سكان تلك الدول على فرد العجين على الصخور الساخنة حتى تدخل في مرحلة النضوج، وعقب ذلك يتم إضافة اللحوم والخضروات، وبعد ذلك انتقلت تلك الطريقة إلى دولة إيطاليا، الذين…

يرجع أصل البيتزا إلى دولة إيطاليا، واتسعت دائرة البيتزا لتشمل دول العالم وتدخل عليها بعض النكهات والحشوات اللحم المفروم وعيش الغراب والدجاج والتونة، كما يمكن تناولها في وجبة الإفطار والغداء والعشاء؛ لأنها سهلة التحضير، كما أنها طبق رئيسي،…

يعد مرض فقر الدم المعروف بالأنيميا من أكثر الأمراض التي تصيب أعداد غفيرة في مختلف دول العالم، ويعرف فقر الدم بنقص نسب الحديد في الدم العنصر الهام في إنتاج وتكوين كرات الدم الحمراء، والأنيميا هي نقص نسب إنتاج الهيموجلوبين في الدم ونعلم فوائد…

يمتاز العسل الأسود  باللون البني الغامق، حيث يحتوي العسل الأسود على عناصر ومعادن غذائية مفيدة مثل الكالسيوم والفسفور والحديد والبروتينات، لذلك فهو مفيد للمرأة الحامل ولجسم الإنسان، كما يحتوى على سعرات حرارية عالية. فوائد العسل الأسود…

الصبار من النباتات المنتشرة في مختلف بلاد العالم، وقد استفاد من مادة الهولام التي يعالج العديد من الأمراض بها منذ قديم الأزل، ويرجع البعض من السيدات إلى استعمال المستحضرات الكيميائية والتي تعرف بارتفاع أسعارها وتأثيرها السييء على الشعر في…

تهتم العديد من السيدات بأناقتها، والظهور ببشرة جميلة، وتسعى لشراء بعض المستحضرات، التي تجعلها تظهر في شكل جيد، فتلجأ إلى مستحضرات التجميل الكيميائية،  التي تعمل على احمرار بشرة الجلد وظهور التجاعيد والالتهابات، وتعمل على تهيج جلد البشرة.…

يعد الصبار من أنواع النباتات الغنية بالماء والفيتامينات مثل فيتامين أ وسي وفيتامين بي 1 وبي 2 وكاف، وفيتامين E، ومضادات الأكسدة والعناصر والمعادن الغذائية كالحديد والمغنيسيوم والبوتاسيوم والألياف والأحماض الأمينية والدهنية، وبالإضافة إلى أن…

الصبار من النباتات القادرة على النمو في البيئات الجافة، وتتحمل عدم وجود الماء لفترة زمنية كبيرة، وينتشر الصبار بصورة كبيرة بأستراليا وأمريكا الجنوبية، ويدخل في العديد من الصناعات الطبية ومنتجات العناية بالبشرة؛ لاحتوائه على العناصر اللازمة؛…

تتعدد فوائد الثوم لحل أغلب المشاكل الصحية التي يعاني منها الإنسان، ومن قديم الأزل تم استخدام الثوم كنوع هام في العلاج والقضاء على العديد من الأمراض فهو يحتوى على السيلينيوم والبوتاسيوم والكالسيوم. فوائد الثوم لصحة الجسم يعمل الثوم…

الثوم من أنواع النباتات التي تستخدم في علاج الكثير من أمراض الجسم المختلفة وتوجد أيضاً فوائد للثوم للبشرة، فالثوم يعمل على علاج مشاكل الشعر من تساقط وجفاف وتقصف بالإضافة إلى مساعدة فروة الرأس في التخلص من القشرة. فوائد الثوم للشعر…

الثوم من النباتات التي تنتمي إلى فصيلة البصل الأخضر والكراث، كما يتم زراعته في المناطق معتدلة الحرارة، ويمتاز الثوم بالطعم اللاذع والرائحة النفاذة القوية، وأثبتت الدراسات فوائد الثوم العديدة لصحة وجمال ونضارة البشرة وللشعر أيضاً وغير انها…

الرمان هو نوع من أنواع الفاكهة اللذيذة في الطعم، مفيد جدًا لصحة الإنسان، كما أن فوائد الرمان للشعر والبشرة  عديدة، وغير باقي أعضاء الجسم، فهو يعمل على زيادة عملية ضخ الدم، وينصح به للأشخاص الذين  يعانون من فقر الدم، ويمكن أكل حبيباته بطريقة…

تصيب الديدان الأمعاء مسببة الكثير من الآلام والمشاكل المؤثرة على صحة الجسم، كما أنها قادرة على النمو والتكاثر بداخل الأمعاء، وعادة تنتقل الديدان المعوية عن طريق الطعام الملوث. اعراض الديدان المعوية ديدان البطن المعوية…

الرمان من الفواكه المعروفة في دول آسيا والشرق الأوسط، حيث يحتوي على كمية كبيرة من عنصر الحديد، الذي يمنع من خطر الإصابة بفقر الدم، ويحتوي أيضًا على فيتامين C - K - B، بالإضافة إلى الماغنيسيوم والزنك والمنجنيز والبوتاسيوم والفوسفور، ويدخل…

القولون العصبي من الأمراض التي تؤرق العديد منا وبصفة خاصة النساء، فهو يؤثر على حياة الإنسان؛ بسبب الألم والأعراض التي تصاحب القولون، وخاصة أن هناك بعض الأطعمة التي تعمل على زيادة آلام القولون العصبي كالثوم والبقوليات والدهون، والكثير يصاب…