يعتبر الموز من أهم الأطعمة والفواكه الغنية بالبوتاسيوم والكثير من العناصر الغذائية الأخرى ولذلك ينصح معظم الإطباء بالإكثار من تناوله خاصة لمرضى السكرى والقلب والسرطان لإنه مفيد جداً لهم ويقيهم من الكثير من الأمراض الأخرى.
كذلك ثبت علميا في الفترة الأخيرة أن الموز يلعب دورا كبيرا في عملية إنقاص الوزن بشكل أمن وسريع ولا يحدث أى أضرار جانبيه بخلافة الأويه والعقاقير الأخرى التي تحث الكثير من الأضرار والأعراض الجانبيه.
وهذة قصة سيدة تدعى (بوليا تراباث) قررت أن تخوض تجربه غذائيه فريدة لم يسبق أن قام بها أى شخص قبلها، حيث قررت هذة السيدة أن تتناول الموز فقط لمدة 12 يوما ولا تتناول أى شيءأخر من الأطعمه معه، وكان هدفها من هذة التجربه هو إنقاص وزنها وتنقية جسمها من السموم الكثيرة التي توجد في كثير من الأطعمة الأخرى.
وبعد مرور 12 يوما ظهرت نتيجة هذة التجربه حيث قالت بوليا لقد شعرت بتحسن رهيب في عملية الهضم وشعرت بهدوء وإسترخاء لم أشعر بهم قبل ذلك وأختفت جميع الالام التي كانت تشعر بها في معدتها.
وقالت بوليا أيضاً أصبحت بشرتى أكثر نعومة ونضارة وكل هذا إنعكس على أداء عملى حيث أصبحت أكثر نشاطا وحيوية.
ولكن أعزائى لا يمكن القيام بهذه التجربة دون إستشارة الطبيب الخاص بك.
