نصائح لـ نظام غذائي صحي يساعد على الحمل
اتباع نظام غذائي صحي قبل الحمل يمكن أن يعزز من خصوبتك، ويقلل من خطر العيوب الخلقية التي من المحتمل أن يصاب بها الطفل.
بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن تساعدك الأطعمة التي تتناوليها الآن على الحصول على فترة حمل أكثر سلاسة بمجرد وصول الطفل إلى…