أهم فوائد الحليب ومنتجاته
بقلم د.غادة لطفى
يمتاز الحليب ومنتجاته من سمن وقشدة وزبدة وجبن وزبادى بالعديد من الفوائد الصحية لإحتوائهم على نسب عالية من الكالسيوم والفسفور والبوتاسيوم والماغنسيوم والفلورايد وحمض الفوليك وڤيتامينات A/B بجانب الكربوهيدرات والدهون التى…