سموزي الرمان المثلج هو وجبة خفيفة ولذيذة يمكن تحضيرها بسهولة، يمكنك التمتع بمذاق هذا السموزي اللذيذ والمفيد للجسم في أي وقت ترغبين به.
المكونات:
- حبة من الرمان الطازجة.
- نصف كوب من التوت.
- كوب من الزبادي اليوناني.
- نصف كوب من عصير الرمان.
- مكعبات من الثلج.
- بذور رمان للتزيين.
الخطوات:
- قطعي الرمان واستخرجي حباته، يمكنك فعل ذلك بفصل قشرة الرمان الخارجية وفصل الحبات الصغيرة داخله.
- في خلاط عالي السرعة، ضعي الرمان المستخرج والتوت والزبادي اليوناني وعصير الرمان ومكعبات الثلج.
- قومي بخلط المكونات جيدًا حتى تحصلي على مزيج ناعم ومثلج.
- اذا كنتي تجدي سموزيك قليلًا سميكًا جدًا، يمكنكِ إضافة مزيد من عصير الرمان أو الزبادي حسب الرغبة لتحقيق القوام المثالي.
- قدمي سموزي الرمان في أكواب تقديم وزيّنيها ببذور الرمان.
- يمكنكِ تقديم سموزي الرمان المثلج بجانب قطعة من الكيك الإسفنجي كوجبة خفيفة ولذيذة.