استخدم النعناع قديما في علاج العديد من مشاكل الجهاز الهضمي، فهو مهدىء لالام المغص وتقلصات المعدة، ويساعد في التغلب على الحموضة ويتخلص من انتفاخ البطن كما انه مطهر ومضاد لالتهابات الفم ويساعد على طرد البلغم وتخفيف السعال وشم أوراق النعناع الطازجة يجعلك تتجنب مشكلة الغثيان الناتج عن العلاج الكيميائى وللسيدات الحوامل في فترة الحمل الاولى، أوراق النعناع تحتوى على العديد من المواد المغذية مثل الكالسيوم والفوسفور وفيتامين C D E وكميات صغيرة من فيتامين B وكل هذا يقوى ويحسن جهازالمناعة في الجسم.
وأبسط طريقة لزراعة النعناع في المنزل في الخطوات التاليه:-
1- نقوم بإحضار النعناع الذي قمنا بشراؤه من السوق
2- نقوم بقطعه فوق الجذور
3- نقوم بغرس الجذور في التربة ويتم ري الجذور.
ملحوظة مهمة جداً فى حالة عدم وجود جدور نتبع التإلى:
1- نقوم باختيار عدة اعواد من النعناع
2- ننزع منها الورق مع الإحتفاظ بورقتين اعلى العود
3- نقوم بوضع الأعواد في مياة عادية ونضعها في البلكونة في الظل
4- نقوم بتغير المياة يوميا لمدة تتراوح مابين 5 ايام إلى أسبوع
5-نجد عود النعناع ظهر بية جذر، نحضر تربة مسقية ونستعين ب قلم ونعمل فتحة في التربة ونضع العودمكان تجويف القلم.
6- الري عند جفاف التربة ويتعرض للشمس قوية.
وقت الزراعة: بداية من شهر مارس (يفضل الزراعة بعد شهر مارس حيث يكون سريع النمو)وقت الحصاد: على حسب ميعاد الزراعة
الزراعة المنزليه من الاشياء الممتعة والسهل تجريبها.
