أسعار ومواصفات أوبل كورسا 1.4 A/T الجديدة 2015

تتميز هذه السيارة بسعة محرك 1400 سي سي وناقل حركة اتوماتيك به 4 نقلات وهى هاتشباك، 4 سليندر وعدد الصبابات 16 وبها حقن وقود إلكتروني، وبها 5 أبواب وكذلك 5 مقاعد، ينصح ببنزين 92، متوسط استهلاك الوقود (لتر/100كم) 6.5 ، إنها حقا سيارة رائعة…

كيف تنشئ دومين فرعي لمواقع الجوال

هناك عدد متزايد من الأشخاص الذين يتصفحون الإنترنت مستخدمين أجهزة الهواتف الجوالة، مثل تلك الهواتف الذكية أو الأجهزة اللوحية. مالكي المواقع الإلكترونية يمكنهم اختيار إما أن يجعلوا تغيير حجم مواقعهم مستندا على جحم الشاشة أو إرسال رسائل…

كيف تتعقب هاتف خلوي وتُظهر موقعه بالتحديد

تتبع هاتف خلوي يمكن أن يساعد في استعادة جهاز ضائع أو مسروق ويمكن أن يساعد المستخدم أيضا في التعرف على موقعه عندما يسافر أو تتبع أفراد العائلة أو الأشخاص الذين يحبهم. مالك الهاتف يمكن أن يتتبع الهاتف الخلوي بإستخدام قمر صناعي لتحديد المواقع…

كيف توقف ارتعاش يديك

اليد التي ترتعش ليست فقط محرجة ولكنها أيضاً عائق مهني إذا كنت تعمل كجراح أو في وظيفة تتطلب يد ثابته. الأيدي المرتعشة لها العديد من المسببات. بعض الحالات الطبية والقلق وبعض الأدوية يمكن أن تتسبب في أن ترتعش الأيدي. بعض الناس لديهم جينات…

كيف تعالج جفاف الحلق

جفاف الحلق يمكن أن يكون له أسباب كثيرة. ومن ضمن هذه الأسباب الحساسية وجفاف البيئة المحيطة والكلام لفترة طولية أو إلقاء خطبة والصراخ المتكرر في لعبة الكرة والتنفس غبر فمك والوجود في الخارج في جو الشتاء البارد والتدخين. ممكن أن تظهر المشكلة…

كيفية فتح قفل حساب الفيس بوك

الفيس بوك يقوم بوضع قفل للحسابات التي يشتبة في تعرضها للاختراق أو تم الدخول عليها لأغراض مشينة. يقوم الفيس بوك أيضاً بوضع قفل لحسابات المستخدمين بعد عدد من المحاولات الخاطئة للدخول على حساباتهم مستخدمين كلمة مرور خاطئة أوعنوان بريد الكتروني…

أهمية تمرين نط الحبل لرشاقة الجسم وخفته

الرياضة بشكل عام تعمل على تخفيف الوزن والتخلص التام من البدانة غير أن جميع التدريبات الرياضية تزيد من رشاقة الجسم وخفته وتعمل على إبعاد عنك الأمراض وتقوم بزيادة عمرك والأعمار بيد الله تعإلى وأيضاً تحفظك من العجز والكسل. وهنا اليوم أحد…

الصلاة تنشط الجسم وتحافظ على رشاقته

لكي نحافظ على رشاقة اجسامنا فإن أول ما نفكر فيه هي التمارين الرياضية وممارسة الرياضة بحد ذاتها تقوم بإكساب الجسم نشاط وحيوية تمكنه من حرق الدهون وعرقلة البدانة وهنا اليوم لدينا رياضة سهله جداً جداً وتستطيع تنفيذها كل يوم بل أنه يجب عليك…

كيفية البقاء لائق بدنياً عن طريق الأكل الصحي

اختيار الطعام الصحي للياقة البدنية هو طريق يجب أن تتبعه مدي الحياة. وتعتبر عملية التعلم الاولية هي الجزء الأصعب في معظم الأحوال، حيث يجب عليك أن تتعلم الكثير عن التغذية وتطبيقها في حياتك اليومية. ولكن تعلم الأساسيات أسهل مما تعتقد. فهو…

كيفية عمل حمية غذائية لخسارة الدهون

قرار أنك تريد أن تخسر الوزن الزائد هو مسألة هامه. لكن إذا كنت تريد أن تنجح، فأنت بحاجة إلى أن تضع أهداف واقعية وأن تضع خطة مستقبلية تتميز بأن تكون قادر على الالتزام بها. ويشمل ذلك إنشاء نظام غذائي يكون قادرا على مساعدتك في خسارة الدهون. كما…

كيفية تحويل الصفحات إلى صيغة PDF

برنامج آبل لنشر صفحات سطح المكتب ينشئ ملفات بها الامتدادات التابعة للصفحات. هذه الملفات لا يمكن فتحها خارج البرنامج الخاص بها، لذلك إذا كنت تريد مشاركة الملفات مع شخص آخر ليس لديه هذا البرنامج، يجب عليك تحويل الملف إلى شيء اخر يمكن فتحه على…