محمد عبد الرازق

جميعا نشعر بالخمول من فترة لآخري لكن يتصور البعض أن الخمول صفة شخصية متعلقة بكسل الشخص ولا يعلموا أن هذا الخمول قد يحدث بسبب مشكلة صحية أو نفسية تصيب الفرد وتجعلة غير قادر على التحرك بشكل طبيعي يوميا. وغالبا ما يصاحب الخمول رغبة شديدة في…

يتعرض الكثير منا العديد من المواقف الصعبة في حياته فيهرب منها لأنه لا يستطيع مواجهتها أو التخلص منها ويسيطر عليه الشعور بالندم والخجل من هذة المواقف لذلك أقدم لكم في هذا المقال بعض الطرق الفعاله والتي يجب عليك إتباعها لمواجة أي موقف صعب…

يتناسي الأزواج في بعض الأحيان الاهتمام ببعضهم البعض مما يتسبب في حدوث العديد من المشكلات التي لا نهاية لها والدخول في جو مليئ بالمشاحانات فتتحول الحياه بينهم إلى جحيما لا يطاق ولا يحتمل وقد تصل بهم إلى الإنفصال، لذلك انصحكم في هذا المقال…

الرهاب الأجتماعي هو الشعور المعتاد بالخجل الزائد الذي يواجه أولئك الذين يقابلون أناس جدد وينتج عن هذا الخجل شعور مستمر بالخوف يشبه الشعور بالخوف الذي يصاحب الذين يخشون المرتفعات العالية وغيرها؟ ومن الجدير بالذكر أن الخوف من مقابلة الناس…

تعتبر تربيه الأطفال أمرا ليس سهلا ويحتاج إلى إلى الكثير من الصبر والخبرة لأنشاء جيل يتمتع بأخلاق عالية وقدرة كبيرة على مواجهة مشكلاته وحلها بنفسة دون تدخل من أحد، ولعل قوة الشخصية تعد من أهم الأسس التي يجب على الآباء والأمهات غرسها داخل…

أذا كان لدي طفلكم تأخر لغوي في الكلام فيجب عليكم إتباع عدة نصائح لكي تساعدوا طفلكم على الكلام ونطق الكلمات بطريقة صحيحة وطبيعية وبشكل مفهوم وذلك لأن هذا التأخر سيسبب لهم مشاكل عديدة فيما بعد في المدرسة أو النادي..... -وفي هذا المقال…

تزامنا مع الاحتفالات بأعياد الربيع وشم النسيم 2018 تستقبل السينمات في مصر والوطن العربي الفيلم العربي (تراب الماس) وهو قصة الأديب أحمد مراد، ويعتبر الفيلم عمل درامي متميز يجمع ما بين الجريمة والإثارة والتشويق. فريق عمل فيلم تراب الماس…

بالصور كتالوج أسعار منتجات درك ستور لشهر ابريل (4) 2018، ومجموعة كبيرة من المنتجات الجلدية من أحذية وشنط المتوفرة في فروع السلسلة في محافظات مصر المختلفة. الكتالوج يضم أسعار المنتجات الجملة والقطاعي. أسعار منتجات درك ستور drake store…

تعليم الأرقام يبدأ بتعليم الطفل ما معنى رقم ثم قومي بعد ذلك بترسيخ الارقام في ذهنة وذلك يتم من خلال تعليمة الارقام من صفر إلى عشرة بطرق مختلفة والآن سأقدم لكم هذة الطرق التي ستساعد طفلك في حفظ الأرقام بطريقة سهلة ومشجعه. 1-قومي بأستخدام…

- يعرف الاسترخاء النفسي بإنه إراحة للأعصاب والتقليل من شدة التوتر النفسي والعصبي، وبالتالي فأن ممارسة تمارين الاسترخاء يساعد على تهدئة الأعصاب والتخلص من جميع المشاكل النفسية بالأضافة إلى قدرتها الرائعه في معالجة مشاكل إرتفاع ضغط الدم…