كل شيء تريد أن تعرفه عن فوائد الشاي الأخضر.. الدليل الشامل
يعد الشاي الأخضر مشروبا شائعا حيث يستخدم منذ آلاف السنين في الطب التقليدي في الصين واليابان، كما أن الشاي يُعد ثاني مشروب انتشارا في العالم بعد الماء. تستخلص جميع أنواع الشاي من نفس النبات كاميليا سينينسيس ولكن يحدد نوعه من خلال مستوى أكسدة…