مايو كلينيك: الوقاية من هشاشة العظام وعلاج الصدفية اللويحية أبرز فوائد فيتامين د

فيتامين د من أكثر الفيتامينات التي لا يمكن الاستغناء عنها، ونقصها من الجسم يتسبب في الكثير من الأمراض ويشكل مخاطر كبيرة على صحة الإنسان، فهو يساعد في بناء العظام والحفاظ عليها؛ نظرًا لفوائده الكثيرة والتي سنتحدث عنها تفصيليًا فيما يلي.…

بالصور إزالة تمثال رابعة من تركيا.. حقيقة أم تضليل؟

انتشرت خلال الأيام القليلة الماضية صورة إزالة تمثال يحمل شعار رابعة في تركيا، وعلى ذلك فقد أسند البعض أن هذا الأمر نتيجة عودة العلاقات الدبلوماسية ما بين مصر وتركيا، ولكن هذا الأمر به شيء من التضليل. إزالة تمثال من ميدان بتركيا…

“مجلس الشيوخ” يبحث ملفات المناهج ومخالفات البناء وأبو هشيمة يناقش دراسة هامة

يبدأ مجلس الشيوخ غدًا الإثنين جلسات مناقشة الكثير من الملفات الهامة وعلى رأسها إضافة مادة الدين إلى المجموع وصورة المرأة في المناهج التعليمية في قانون التعليم الجديد. مجلس الشيوخ يناقش ملفات هامة ناقشت لجنة التعليم البحث العلمي…

المحلل الرياضي ولاعب الاتحاد السابق مدني رحيمي في ذمة الله

توفي الإعلامي والمحلل الرياضي مدني رحيمي مساء اليوم الخميس الموافق 24 نوفمبر عن عمر يناهز 75 عامًا إثر تدهور حالته الصحية في الآونة الأخيرة، ونعاه الكثير من محبيه من خلال موقع التواصل الاجتماعي تويتر. وفاة الإعلامي مدني رحيمي كانت…

القنوات الناقلة لمباراة ويلز وإيران ومواعيد نقلها للدول العربية

يستعد عشاق الساحرة المستديرة لمباراة ويلز وإيران ضمن مباريات الجولة الثانية من دور المجموعة الثانية لمونديال كأس العالم 2022، فكلا المنتخبين يتطلعان للفوز في هذه المباراة للفوز بكأس العالم. مباراة ويلز وإيران تُقام المباراة على أرض…

بالصور.. المركز الوطني للأرصاد ينشر إنذارات لمناطق المملكة ويوضح كميات الأمطار

شهدت بعض مناطق المملكة العربية السعودية صباح اليوم أمطارًا غزيرة وخاصة منطقتي جدة ومكة المكرمة، وذلك ما دفع أهالي المملكة برفع هاشتاج #جدة_تغرق الذي جاء مصحوبًا بصور ومقاطع فيديو من مناطق متفرقة؛ وعلى ذلك فقد رفعت المملكة حالة الطوارئ…

حقيقة عودة ياسر الشهراني لكرة القدم مرة أخرى بعد إصابته في مباراة السعودية والأرجنتين

تعرض اللاعب السعودي ياسر الشهراني لإصابة قوية إثر تصادمه مع حارس مرمى منتخب السعودية محمد العويس أثناء مباراتهم أمام منتخب الأرجنتين التي أُقيمت الثلاثاء الماضي 22 نوفمبر، وسقط على إثرها غارقًا في الدماء مما أفرع جمهوره، وانتهت هذه المباراة…

وداعًا لارتفاع فاتورة الكهرباء.. طرق تدفئة المنزل في الشتاء بدون مدفأة

من أكثر الأمور التي يبحث عنها الأشخاص بشكل زائد مع اقتراب فصل الشتاء هو طرق تدفئة المنزل في الشتاء؛ لذلك فهم يلجأون إلى المدفأة الكهربائية بشكل أساسي، ولكن نظير ذلك تأتي فواتير الكهرباء بمبالغ باهظة؛ وبناءً على ذلك فنحن الآن سنتعرف على أهم…

خطوات انشاء حساب باي بال بالصور وشروطه ونصائح لتجنب احتجاز مدفوعاتك

بدأ الأفراد وأصحاب الشركات في انشاء حساب باي بال حيث إنه أكبر موقع تجاري يساعد على تحويل الأموال ما بين المستخدمين عن طريق إضافة البريد الإلكتروني بكل سهولة حيث يستطيع المستخدم تحويل أي مبالغ مالية لسداد مشترياتك من أي مواقع أو مزادات عبر…

بالخطوات والصور.. معرفه باسورد الواي فاي المتصل به بدون برامج

في كثير من الأحيان قد ننسى كلمة سر واي فاي المنزل أو الشركات؛ لذلك فقد نحتاج إلى طريقة سهلة وبسيطة لمعرفه باسورد الواي فاي المتصل به دون الحاجة إلى التواصل مع أحد ممثلي خدمة العملاء التي قد تكون مزعجة للبعض. خطوات معرفه باسورد الواي فاي…