أصدرت وزارة الحج والعمرة، بعض النصائح لضيوف الرحمن لتجنب الجفاف وفقدان الرطوبة في الجسم أثناء أداء العمرة.
نصائح لقاصدي بيت الله الحرام لتجنب الجفاف في العمرة
وقالت وزارة الحج والعمرة من خلال حسابها الرسمي على موقع “إكس”، إنه يجب على المعتمرين اتباع ما يلي:
1- الحرص على شرب السوائل بكمية كافية.
2- تناول الخضراوات والفواكه.
3- تجنّب التعرض لأشعة الشمس لفترة طويلة.
تعليمات يسيرة، لتجنّب الجفاف خلال أداء العمرة. #في_القلب_يا_مكة pic.twitter.com/EoH8n9YdJI
— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) August 7, 2023
