حذرت وزارة الصحة -ممثلة في مديرية الشؤون الصحية بحفر الباطن- الأمهات المرضعات، بعدم تناول أكثر من ٣٠٠ ملغرام كافيين في اليوم، كما قدمت العديد من المشروبات البديلة.
وقالت “صحة حفر الباطن”، من خلال حسابها الرسمي عبر موقع “إكس”، أن الكافيين يتواجد بكثرة في مشروبات الطاقة والتي تشمل (80 – 160) ملغرام، والمشروبات الغازية (40) ملغرام، والشوكولاتة (10) ملغرام، والقهوة (100- 140) ملغرام، والشاي (75) ملغرام.
وكشفت وزارة الصحة عن المشروبات البديلة والتي لا تحتوي على كافيين، وتتضمن: “شاي الأعشاب مثل اليانسون، والبابونج، والنعناع، والمياه المعدنية، والقهوة والشاي خالية من الكافيين، فضلًا عن تناول عصائر طبيعية طازجة (لا يتعدى 1 كوب 150 مل في اليوم).
