إجازة الصيف هي فرصة رائعة للأطفال للاسترخاء والتسلية والتعلم بعيدا عن ضغوط المدرسة والدروس، لكن كيف يمكن للآباء والأمهات تشجيع أطفالهم على قضاء إجازة صحية ومفيدة دون الإفراط في استخدام الموبايل والألعاب الإلكترونية؟ إليك بعض النصائح التي قد تساعدك في ذلك:
1. حدد جدول زمني مرن للأطفال
لا يعني أن إجازة الصيف تكون بلا قواعد أو روتين، بل يمكنك تحديد جدول زمني مرن للأطفال يشمل أوقات النوم والاستيقاظ والوجبات والأنشطة المختلفة، هذا سيساعد على تنظيم يومهم وتجنب الشعور بالملل أو الفوضى، كما يمكنك تحديد وقت محدود لاستخدام الموبايل أو الألعاب الإلكترونية، مثلا ساعة أو ساعتين في اليوم، وشرح لهم أهمية التنويع في الأنشطة والابتعاد عن الشاشات لحماية صحتهم وعيونهم.
2. اختر أنشطة متنوعة ومسلية للأطفال
إجازة الصيف هي فرصة للأطفال لتجربة أشياء جديدة وممتعة، سواء كانت رياضية أو فنية أو ثقافية أو اجتماعية، يمكنك اختيار أنشطة تناسب اهتمامات وقدرات وشخصية طفلك، مثلا التسجيل في نادي رياضي أو دورة فنية أو مخيم صيفي أو رحلة ترفيهية، كما يمكنك تشجيع طفلك على قراءة الكتب أو مشاهدة الأفلام التعليمية أو الانضمام إلى نادي كشافة أو تطوع في مؤسسة خيرية، هذه الأنشطة ستساعد على تنمية مهارات طفلك وزيادة ثقته بنفسه وإثراء خبراته وإبقائه نشطًا وسعيدًا.
3. شارك في أنشطة الأطفال وادعهم يشاركون في أنشطتك
لا تترك طفلك يقضي إجازته بمفرده أو مع أصدقائه فقط، بل حاول أن تشارك في بعض أنشطته وتدعه يشارك في بعض أنشطتك، هذا سيساعد على تعزيز العلاقة بينكما وتبادل الآراء والمشاعر والتجارب، كما سيساعد على تعليم طفلك قيمة العمل الجماعي والتعاون والمسؤولية، يمكنك مثلا الذهاب مع طفلك إلى الحديقة أو الشاطئ أو المتحف أو السينما، أو دعوته للمساعدة في إعداد الطعام أو تنظيف المنزل أو التسوق.
4. استمتع بإجازة الصيف مع طفلك
أخيرًا، لا تنسى أن تستمتع بإجازة الصيف مع طفلك وتستغلها كفرصة لتقوية رابطتكما وإسعاده، لا تضغط على نفسك أو على طفلك بالقيام بأشياء لا تحبونها أو لا تستطيعونها، بل اختاروا ما يناسبكم ويرضيكم، كما لا تضغط على طفلك بالتحضير للعام الدراسي الجديد قبل نهاية إجازته، بل اتركه يسترخي ويلهى قدر ما يستطيع، فإجازة الصيف هي حق للأطفال يستحقونه بعد عام دراسي شاق.
