يُعد الاهتمام بصحة القدمين أمر هام جدًا للفرد، وتوجد مجموعة من العوامل التي تتسبب في وجود رائحة كريهة للقدمين، والتي تسبب إحراج أحيانًا في المحيط الإجتماعى للأفراد، والتي قد تؤذى الآخرين بسبب الرائحة الكريهة، حيث يوجد العديد من الأسباب التي تسبب رائحة القدمين الكريهة
التخلص من رائحة الأحذية الكريهة
أسباب رائحة القدمين الكريهة
هناك مجموعة من الأسباب الكريهة التي تؤدى إلى رائحة القدمين الكريهة منها أسباب داخلية وأسباب خارجية ويمكن الحد من هذه الأسباب وهي:
التخلص من رائحة القدمين الكريهة
النظافة الشخصية
- تعد النظافة الشخصية أحد الأسباب الأولى والهامة والقوية التي تسبب رائحة القدمين.
- لابد من غسل القدمين جيدًا يوميًا، لأن إهمال النظافة الشخصية يؤدى إلى تراكم البكتريا والجراثيم بين الأصابع وعلى القدمين.
نصائح للتخلص من روائح الأحذية الكريهة وطرق القضاء عليها
فرط التعرق
- في هذه الحالة تكون كفوف القدمين متعرقين بسبب التغيرات الهرمونية
- بالأخص الحوامل والمراهقين.
- ويكون التعرق في هذه الحالة زائد عن المعدل الطبيعي.
الجوارب المصنوعة من أقمشة صناعية
- الجوارب المصنوعة من أقمشة صناعية تسبب تراكم العرق على القدمين ولا تمتصه.
- بالأخص إذا كان الشخص لدية فرط تعرق.
- وتبقى القدمين رطبة مما يسبب أرض خصبة لتراكم البكتريا والجراثيم والتي تسبب الرائحة الكريهة.
طريقة التخلص من رائحة الأحذية الكريهة
- وضع الملح في (بيكربونات الصوديوم) داخل الحذاء لانها تمتص الرطوبة.
- وضع كميات متساوية من الخل والماء في بخاخ ماء ورش الحذاء بها.
- وضع قطعة من الصابون في الحذاء وتركها لمدة 24ساعة لانه يمتص الرائحة الكريهة.
- ترك الحذاء في درجة حرارة الشمس.
- ضرورة نظافة الجوارب والأحذية باستمرار.
طريقة التخلص من رائحة القدمين الكريهة
يمكن التخلص من رائحة القدمين الكريهة بخطوات سهلة وبسيطة
- غسل القدمين بالأخص ما بين الأصابع مرتين يوميًا بالماء والملح والصابون.
- رش بودرة أطفال على القدمين بعد غسلها.
- ارتداء الأحذية التي توجد بها فتحات تهوية.
- ارتداء الجوارب القطنية.
- تغيير الجوارب مرتين يوميًا.
- تعرض الحذاء لدرجة حرارة الشمس بالأخص الأحذية المغلقة تمامًا.
- تهوية القدمين أطول فترة ممكنة.
