كتب: مصطفي عماد الدين.
أمر رسول الله المسلمين بتعجيل الفطور وتأخير السحور، حيث قال رسول الله “مازالت أمتى بخير ما عجلوا الفطور وأخروا السحور”
و من فوائد تعجيل الفطور:
هو تعويض سريع لما فقده الصائم من ماء طوال فترة النهار..كما أنها احياء سنة رسول الله.
أيضا في تعجيل الفطور مخالفه لأهل الكتاب فقد قال رسول الله “لا يزال الدين طاهرا ما عجل الناس الفطار، لان اليهود والنصارى يأخرون”
كما أن من فوائد تأخير السحور:نصح الأطباء بوجبة السحور فهى أهم من وجبة الافطار، وتعين الصائم باقى ساعات الافطار.
كما أن للسحور فوائد عديدة منها:
– أن وجبة السحور تمنع حدوث الاعياء والصداء طوال النهار.
– السحور يساعد الصائم على تخفيف الاحساس بالعطش والجوع.
– السحور منع الكسل والخمول والرغبة في النوم أتناء الصيام.
– السحور يمنع فقدان الخلايا الأساسية للجسم.
– السحور ينشط الجهاز الهضمي، ويحافظ على مستوى السكر في الدم.
– والسحور يعين العبد مؤمن على الطاعه والعبادة طوال اليوم.
