مرأة

الحمل هو حدث يجلب السعادة للمرأة وللعائلة بأكملها، ولكن غالباً ما يؤثر هذا الحمل على جسد المرأة، حيث  يتغير  تركيب جسمها وهرموناتها مما يجعلها تشعر بالدوخة والغثيان في أغلب الأحيان وتصبح عُرضة للخطر. ومن أفضل الطرق للحفاظ على صحة…

مكونات عمل الرول ستيك بالجبنة 1. كيلو لحم شرائح. 2. الملح. 3. فلفل أسمر. 4. بصل بودر. 5. ثوم بودر. 6. ريحان مجفف. 7. بابريكا. 8. جوزة الطيب. 9. الكمون. 10. زيت ذرة. 11. عصير الليمون. 12. عسل أبيض. 13. فلفل أخضر. 14. صوص…

أطلق مغني الراب الكندي "ذا ويكند" اغنيته هذه قبل عدة اشهر لتشق طريقها عبر تيك توك وتصبح أكثر الاغاني مشاهدة على يوتيوب وسبوتيفاي. حاز الفيديو الخاص بالأغنية على أكثر من 202 مليون مشاهدة على يوتيوب. معلومات عن الأغنية: أغنية…

أطلقت المغنية الامريكية الشابة بيلي إيليش أغنية جديدة منتظرة من الكثير من المتابعين يوم أمس، وتصدرت الاغنية نتائج البحث في كل من الولايات المتحدة وبريطانيا والوطن العربي أيضاً مما يوضح حجم الشعبية التي تحظى بها المغنية. عن المغنية بيلي…

تستعد المغنية اللبنانية أليسا لإطلاق ألبومها الجديد والذي أطلقت عليه اسم "صاحبة راي" على اسم إحدى الأغاني التي يضمها الألبوم، وقالت أليسا أن الألبوم سيضم 18 أغنية منها "صاحبة رأي" وأغنية "حبة اهتمام" التي أطلقتها أمس. وألبوم أليسا هذا هو…

فواكه المدبح، أو حلويات المدبح كما يطلقون عليها، وهى الكبدة، والفشه، والقلب، والكلاوى، والطحال البعض يفضل عمل كل نوع منفرد، والبعض الأخر يفضل، عمل خلطة من الفواكه مع بعضها، وهى ما يطلق عليها السمين، وأحيانا يقطع معها قطع كرشة، وقطع ممبار…

مكونات شوربة السبانخ باللحم: ١. نصف كوب فريك. ٢. نصف كيلو طماطم. ٣. نصف كيلو سبانخ. ٤. نصف كيلو لحم. ٥. كوب كزبرة خضراء. ٦. مرقة لحم. ٧. أربع فصوص ثوم. ٨. ملح. ٩. فلفل. ١٠. بصلتين. ١١. معلقتين كبيرتين زبدة. ١٢. ثلاث معالق زيت…

الكاليماري: هو أكلة شهية، سهلة التحضير، ومفيدة جدًا بسبب احتوائها على كمية عالية من الدهون كما يحتوي على أوميجا 3، والعديد من الفيتامينات، بالإضافة إلى طعمه الذيذ. مكونات عمل الكاليماري المقلي: 1. كيلو كاليماري. 2. بصلة كبيرة. 3.…

اللحمة الضانى من أنواع اللحوم التى يعشقها الكثير من الناس، الطريقة السائدة لعمل اللحمة الضانى، أو الماعز هى الشوى، نظرا لأنها شديدة الدسم، والشوى هو الطريقة الوحيدة التى تخلصها من الدهون الزائدة بها، وكذلك الحال لأى نوع من أنواع اللحوم…

إن إرضاع الطفل هو نشاط يقوي الروابط بين الرضيع ووالدته. ولكن بصرف النظر عن مساعدة الأطفال وأمهاتهم على تطوير علاقة عاطفية، فإن الرضاعة الطبيعية تضمن أن الرضيع يحصل على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها أيضاً. لذا، يجب…