هل تعلم لماذا لا يجب دفن حيوان الضبع إلا بعد تحرير محضر و بحضور الشرطة، إليك بعض الحقائق عن ذلك…

يعد حيوان الضبع من أكثر الحيوانات المثيرة للجدل حول العالم، وذلك لما ارتبط به من خرافات متنوعة تتعلق به، كما يذكر بأن الضبع هو الحيوان الوحيد الذي عندما ينفق يجب دفنه إجبارياً بل ويجب دفنه بحضور الشرطة وإدارة الولاية أو المحافظة، والتأكد من…

حمو بيكا الضيف رقم 17 لبرنامج رامز مجنون رسمي المذاع عبر فضائية ام بي سي، تعرف على التفاصيل

بعد استضافة رامز جلال لعدد من الضيوف المميزين في برامجه الرمضاني "رامز مجنون رسمي" يعد المطربين الشعبيين هم الضيوف الذين سيحظون بأكبر قدر من المتابعة في خلال حلقات برنامج رامز الرمضاني المعروض على فضائية ام بي سي مصر. يذكر ان رامز لمح…

مقتل زعيم عصابة “البداري” في تبادل لإطلاق النار في محافظة أسيوط، وإصابة فرد من عصابته

تمكن رجال الشرطة بمحافظة أسيوط من القبض على أعضاء عصابة "البداري" وقتل قائدهم الذي نشر الرعب في المنطقة بعد أن اشتهر  بتخصصه في بيع الأسلحة النارية وتجميع قطعها. يذكر أن المتهم الذي تم إعدامه أمس مدان سابق في عدة قضايا تتعلق بتكوينه…

غرق طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات في “بيارة” مكشوفة ووفاته على الفور بالشرقية

تلقى اللواء عاطف مهران مدير أمن الشرقية بلاغاً من أهالي قرية " شرويدة " التابعة إدارياً لمركز الزقازيق عاصمة محافظة الشرقية يفيد بمصرع طفل يبلغ من العمر ثلاث سنوات في  إحدى قنوات الصرف الصحي بالقرية. انتقلت قوات من الشرطة والحماية…

حقيقة وفاة رجل خمسيني في منطقة 15 مايو بعد سقوطه من إرتفاع خمسة أدوار بسبب مرض

تفاجأ الأهالي في منطقة 15 مايو صباح اليوم بوفاة أحد الأشخاص الذين يسكنون في المنطقة بعد سقوطه بطريقة عنيفة من الدور الخامس بالبناية التي كان يقطنها مما أدى لفزع الأهالي بشكل كبير لشكهم في وجود شبهة جنائية تتعلق بالأمر. وتحرك الرائد…

رابط الدخول والتسجيل في منصة إدمودو التعليمية وشرح الخطوات اللازمة للتسجيل

يبحث الطلاب في كل موقع على الإنترنت عن منصة " ادمودو " التعليمية التي خصتها وزارة التربية والتعليم للتعليم عن بعد ولتسليم الأبحاث التعليمية التي سنتحدث عنها. قامت الوزارة بإلغاء الإمتحانات  لطلاب المرحلة الثانية وإقترحت  بدلاً من…

نزول مساعدات حساب المواطن بالمملكة العربية السعودية، إليك الرابط ورقم الإستفسار عن المساعدات

تم أخيراً إيداع حساب المواطن الدفعة رقم 30 لشهر مايو من سنة 1441 هجرية، ويترقب الملايين من المواطنين نزول المساعدات المدعومة في حساب المواطن في جميع أنحاء المملكة، وخصوصاً بعد أن أعلنت السلطات المختصة بالمملكة أن وزارة الموارد البشرية…

أغنية الحجر الصحي الجديدة لجاستين بيبر وأريانا غراندي تتخطى الـ 4 ملايين مشاهدة في أول ثماني ساعات…

قام النجم الكندي جاستين يبيبر  بإصدار أغنية جديدة برفقة المغنية الأمريكية أريانا غراندي  في تعاون فني يعد الأول بين الفنانين الشابين والذي حقق نسبة مشاهدات هائلة لم يسبق لها مثيل في المجال الغنائي من قبل. ومن المعروف عن المغنيين…

تردد قناة MBC مصر على النايل سات، وأبرز مسلسلات التي تنقلها القناة ومواعيد البث

تعتبر قناة MBC مصر هي القناة الأولى بالنسبة للمشاهدين في مصر، حيث يبحث الآلاف كل يوم عن تردد قناة ام بي سيي مصر وذلك لما تقدمه القناة من محتوى ممتع للمشاهد العربي والمصري، وتعرض القناة مجموعة من البرامج الرمضانية الرائعة مثل برنامج رامز…

تردد قناة MBC للنايل سات والبرامج التي تعرضها القناة ومواعيد عرض البرامج والمسلسلات

تتصدر قناة أم بي سي قائمة أعلى القنوات الفضائية بحثاً في مصر، وذلك لأنها تقدم محتوى رائع جداً للمشاهد في شهر رمضان الكريم، وتقدم قناة أم بي سي عدة برامج ومسلسلات تستحق المشاهدة في رمضان، مثل برنامج رامز جلال المنتظر بشدة "رامز مجنون رسمي"،…

تعرف على أكثر الإعلانات المهينة للشركات التجارية في تاريخ التلفيزيون، والتي منعت لاحقاً من العرض في…

تهدف الإعلانات عادة لأجل لفت انتباه الناس إلى أحد المنتجات الموجودة في السوق بصورة مبتكرة حتى يلقى المنتج رواجاً لدى الناس. ونشاهد يومياً في التلفاز أشكالاً متنوعة للإعلانات من مختلف الشركات والتي تهدف جميعها إلى لفت انتباه الناس لشراء…

الهداف السابق للمنتخب الألماني ميروسلاف كلوزة مدرباً جديداً لنادي بايرن ميونيخ برفقة هانز ديتر فليك

أعلن نادي بايرن ميونيخ الألماني تعيين اللاعب الدولي السابق للمنتخب الألماني  ونادي بايرن ميونيخ ميروسلاف كلوزة كمدرب مساعد جديد للمدرب الألماني هانز ديترفليك . وسيسري العقد الذي تم توقيعه من طرف كلوزة حتى عام 2021 ولمدة عام واحد…

جريمة قتل بشعة في سوهاج في حق طفلة تبلغ من العمر 10 سنوات على يد جارتها بسبب خلافات مالية بين…

تمكنت شرطة البحث الجنائي بقيادة اللواء\ دكتور حسن محمود بمعاونة فرع الأمن الخاص بمحافظة سوهاج من إلقاء القبض على ربة منزل إرتكبت  جريمة قتل بشعة في حق طفلة تبلغ من العمر 10 سنوات، وذلك بسبب مشاكل مالية بينها وبين والدة الطفلة المجني…

القبض على مخترع أسوأ شيفرة تهكير حاسوبي في التاريخ “دودة الحب”بعد عشرين عاماً منذ…

تم أمس القبض على صاحب أشهر شيفرة تهكير  للكمبيوترات في التاريخ والتي تسببت بخراب أكثر من 45 مليون جهاز كمبيوتر حول العالم، والتي كان اسمها "دودة الحب" بعد عشرين عاماً من اختراعها . أونيل  دي غوزمان ، رجل فلبيني يبلغ من العمر 44…

السلطات الهندية توكد إصابة 100 مواطن ووفاة 13 بعد إنفجار مصنع كيماويات جنوب الهند

لقي 13 من المواطنين في الهند حتفهم متأثرين  بإصاباتهم التي خلفتها المواد الكيميائية لهم بسبب تسرب الغاز في أحد المصانع جنوب الهند. شهدت ولاية "أندرا براديش" حادثة مؤسفة بسبب الإهمال حيث انفجر أحد المصانع المختصة بتصنيع المواد…

السلطات المحلية السعودية تعلن عن ظهور 1687 حالة إصابة جديدة بوباء كوفيد-19

أعلنت السلطات المحلية بالمملكة السعودية عن ظهور 1687 حالة إصابة جديدة بالفيروس القاتل كوفيد-19، ليرتفع إجمالي عدد حالات الإصابة بالفيروس إلى 31938 حالة، وجاء الدكتور محمد عبد العالي المتحدث الرسمي باسم وزارة الصحة السعودية مؤكداً على الخبر…

ما هي قصة إعلان مدينتي الجديد؟ تعرف على أسباب إثارة إعلان مدينتي الجديد للجدل في مصر

تحول الإعلان التليفزيوني لمنطقة "مدينتي" إلى موضع جدل كبير جداً بين المواطنين المصريين وذلك لعدة أسباب عددها المواطنون نلخصها لكم في السطور التالية. مع بداية شهر رمضان المبارك ظهر في التليفزيون إعلان للمدينة "مدينتي" الموجودة بشرق…

الممثل المصري عمرو واكد يثير الجدل بعد ظهوره في إحدى حلقات المسلسل الأمريكي “رامي” برفقة…

أثار الممثل الأمريكي من أصل مصري عمرو واكد الجدل بعد ظهوره في مسلسل "رامي" المثير للجدل برفقة الممثل رامي يوسف المنحدر ايضاً من أصول مصرية وممثلة أفلام البورنو المعتزلة ميا كاليستا. يتحدث المسلسل عن قصة شاب مسلم يعيش في الولايات…

تعرف على اللغات العشر الأولى في العالم من حيث عدد المتحدثين بها، ولغة الماندرين تتصدر القائمة

تختلف اللغات باختلاف الناس والمنطقة والثقافة، التحدث بالإنجليزية مثلاً محصور على مناطق أو دول بعينها، وإن لم تكن من إحدى تلك الدول الناطقة بالإنجليزية فهذا يعني أن عليك تعلمها حتى تتمكن من التعامل بها بصورة عادية. يسود إعتقاد  خاطئ…

القبض على تشكيل عصابي متخصص بترويج المخدرات في مطروح ومعهم معروضات تزيد قيمتها عن مليون جنيه مصري

ألقت قوات الشرطة بمحافظة مطروح القبض على تشكيل عصابي متخصص في الإتجار بالمخدرات، وتم ضبط المتهمين وهم متلبسين ومعهم طرب حشيش بقيمة تبلغ مليون جنيه أو أكثر. وقامت الإدارة العامة لمكافحة المخدرات بمتابعة المتهمين بتشكيل عصابة متخصصة…

لماذا قام رونالدو بتهنئة إدارة ناديه السابق ناشيونال ماديرا؟ تعرف على السبب وراء ذلك

قام اللاعب الدولي البرتغالي كريستيانو رونالدو بتهنئة فريقه الأول الذي لعب له في فترة شبابه "ناشيونال ماديرا" وهو الفريق الأول له في مسيرته الكروية، كما انه الفريق الأول في جزيرة ماديرا التي ولد بها رونالدو. وسبب تهنئة رونالدو لإدارة…

على الرغم من الشهرة التي حققوها، تعرف على المشاهير الذين لا يستخدمون وسائل التواصل الإجتماعي

بالرغم من ان السوشيال  ميديا جزء لا يتجزأ من حياتنا اليومية إلا أن هناك عدداً من المشاهير الكبار في الساحة الفنية والغنائية العالمية صرحوا بأنهم لا يودون استخدام السوشيال  ميديا إطلاقاً وذلك لأسباب عديدة، ومن أهم المشاهير الذين رفضوا…

تعرف على كيفية حساب النصاب وتحديد نوع الزكاة عبر منصة “زكاتي” بحسب الهيئة العامة للزكاة…

أعلنت الهيئة العامة للزكاة في المملكة العربية السعودية عن إطلاقها لمنصة إلكترونية تساعد الأفراد على حساب قيمة نصاب الزكاة هذا العام، وذلك عن طريق تسهيل طريقة حسابها للفرد إلكترونياً. وأكد القائمون على الفكرة أن تلك الجهود تأتي في…

من هي الفنانة الشابة ماهي نور التي توفيت صباح اليوم؟ إليكم بعض الحقائق عنها

توفيت صباح اليوم الفنانة المصرية الشابة ماهي نور عن عمر يناهز الثالثة والعشرين عاماً. توفيت ماهي على إثر هبوط حاد في الدورة الدموية أمس أثناء مكوثها في المستشفى مما أدى لوفاتها في الحال. وفي السطور التالية نقدم لكم بعض…

للراغبين بالهجرة، أيهما أفضل للهجرة أستراليا أم كندا؟ وما هي مميزات كل من الدولتين وأيهما أفضل…

يحتار الكثير من الراغبين بالهجرة بين خيارين صعبين، وخصوصاً إذا كان المهاجر متقناً للغة الإنجليزية فإن الاختيار بين كندا وأستراليا من أصعب الخيارات التي يجب عليك تحديدها. تتفق أستراليا وكندا بأنهما من الدول الناطقة باللغة الإنجليزية،…

تعرف على أسوأ المهن التي كان يقوم بها الأطفال في السابق، بعض المهن موجودة حتى يومنا هذا

بينما يستلقي أطفالك اليوم على الأرائك ويقومون بمشاهدة الفيديوهات على يوتيوب ولعب ألعاب الفيديو أثناء الحجر المنزلي وهم يبشرون بمستقبل حافل بالفرص، أعتقد أنه عليك أن تلقي نظرة صغيرة فقط على بعض الاعمال التي كان يقوم بها الأطفال سابقاً،…

مواعيد عرض مسلسلات رمضان 2020 ومواعيد الإعادة الأولى للمسلسلات والقنوات الناقلة

يترقب الكثير من المشاهدين المسلسلات والبرامج الترفيهية في شهر رمضان المبارك وذلك لما تحمله المسلسلات الرمضانية من متعة للمشاهد، ويعتبر رمضان هذا العام حافلاً بالمسلسلات المتنوعة سواءاً  أكانت مسلسلات أكشن مثل مسلسل البرنس، أو  كوميديا…

لمحبي الأغاني الغربية، تعرف على أكثر الفرق الغنائية تالقاً وتحقيقاً للنجاحات، والتي ستود الإستماع…

تختلف الموسيقى عندما تؤدى من طرف واحد عن تلك التي تؤدى من عدة أفراد في شكل فرقة أو تعاون فني مشترك، وتحظى الفرق الغنائية بشعبية واسعة مثل شعبية مشاهير المغنيين حول العالم.  وفي هذا المقال ستتعرف على عدد من أفضل الفرق الموسيقية التي…

إدارة جامعة حلوان تعلن عن إنتهاء الجامعة من تجهيز ملعبين رياضيين مخصصان للطلاب الجامعيين

أعلنت إدارة جامعة حلوان برئاسة السيد الدكتور ماجد نجم رئيس الجامعة عن الانتهاء من أعمال إنشاء ملعبين رياضيين لطلاب الجامعة بالتعاون مع وزارة الشباب والرياضة، وجرى الانتهاء من تشطيب الملعب في وقت قياسي جداً كما وعد السيد وزير الشباب…

إختطاف وتعذيب وإغتصاب وقتل، تفاصيل قتل طفل الموصل في أحد المساجد المهجورة بمحافظة نينوى العراقية

شهد العراق جريمة بشعة هزت قلوب الكثير من الناس في العراق لطفل يبلغ من العمر 8 سنوات تعرض للاختطاف  والاغتصاب القتل المتعمد في نهار رمضان. "شاهين" طفل يبلغ من العمر 8 سنوات ينحدر من محافظة نينوي  العراقية وتحديداً مدينة الموصل،…

رئيس جامعة الفيوم الأستاذ جابر شديد يعلن عن قواعد تطبيق المشروع البحثي الخاص بجامعة الفيوم

أعلن الأستاذ جابر شديد رئيس جامعة الفيوم يوم أمس الأحد عن قواعد تطبيق المشروع البحثي الخاص بالجامعة، وذلك وفقاً لما أعلن المجلس الأعلى للجامعات. وجاءت قرارات الأستاذ جابر شديد على النحو التالي فيما يختص بالأبحاث : يقترح…

حقائق عن جمهورية كوريا الشمالية ستصيبك بالذهول “القنب الهندي مصرح به هناك، والعقوبات السياسية…

تعتبر كوريا الشمالية الدولة الاغرب على الإطلاق في العالم، وذلك لعدد من العوامل التي تجعل منها الدولة الأغرب على الإطلاق، مثل القوانين الغريبة التي تشرعها الدولة منذ نهاية الحرب الكورية عام 1953 ويمكن لكل إنسان أن يلاحظ الفروقات الغريبة بين…

حقائق مثيرة وغريبة عن الكلاب قد تسمعها لأول مرة “الكلاب تشعر بالإكتئاب أيضاً” مثل البشر

تعتبر الكلاب هي الصديق الأول للبشر على مر العصور وذلك بحسب كثير من الأساطير حول العالم والتي اعتبرت الكلب هو الأخ غير البشري للإنسان، ويوجد لدى الكلاب مشاعر وأحاسيس ويمكنها الاشتراك مع البشر في كثير من التفاصيل الغريبة مثل الشعور بالاكتئاب…

مواعيد عرض مسلسل “رامز مجنون رسمي” في رمضان، والقنوات الناقلة وتردد قناة إم بي سي مصر

يترقب عدد من متابعي الفن في الدول العربية برنامج رامز جلال الذي يأتي كل عام في شهر رمضان المبارك، ويتكون من 30 حلقة تعرض في عدد من القنوات العربية والمصرية. ويعتمد رامز جلال في كل سنة على استضافة  عدد من النجوم في مجالات التمثيل…

أدعية مأثورة للنبي صلى الله عليه وسلم للعشر الأواسط من شهر رمضان المبارك، وفضل الدعاء بالمغفرة في…

تعد العشر الأواسط من رمضان من اكثر  الأيام المباركة في الشهر الفضيل، والتي تتميز بأن الله يغفر للمذنبين من عباده فيها، وأن شهر رمضان كما هو معروف عنه "أوله رحمة وأوسطه مغفرة وآخره عتق من النار" لذلك يكثر المسلمون في هذه الأيام من…

إنتحار عامل بمدرسة إبتدائية أثناء نهار رمضان بسبب ضائقة مالية بمحافظة المنوفية

لقي أحد المواطنين حتفه بطريقة بشعة في نهار رمضان، وفي آخر ساعة من ساعات الصيام تحديداً، وقال شهود عيان أنهم شاهدوه ينتحر شنقاً. لقي أحد المواطنين وهو عامل بمدرسة ابتدائية حتفه شنقاً بعد أن انتحر لأسباب غير واضحة، وأكد الشهود العيان بأن…

للطلاب وأولياء الأمور: لا تفعل هذه الأشياء في منصة إدمودو التعليمية وأهم المعلومات التي يجب عليك…

إليكم بعض أهم التعليمات المتعلقة بمنصة إدمودو  للتعليم عن بعد، والتي يجب أن يلتزم الطلاب بها أثناء تسجيلهم واستخدامهم  لها. وأعلنت وزارة التربية والتعليم عن التعليمات الجديدة لمنصة التعليم " إدمودو " للطلاب في جميع المراحل وطلاب…

تعرف على أكثر الأغاني الغربية إستماعاً في الفترة الأخيرة، وأغاني جديدة تحتل مراكز متقدمة في القائمة

توقف الكثير من المنتجين والموزعين والمغنيين عن إنتاج الأغاني في فترة الحجر الصحي أثناء انتشار وباء كوفيد-19 وبالتالي أعطيت الفرصة لعدد من الفنانين لتحقيق مراكز متقدمة بأغانيهم في تلك الفترة التي إستمرت  لعدة شهور. إذا كنت من محبي…

طريقة عمل القطايف بالكريمة مثل التي في المحلات بطريقة سهلة وبأبسط المكونات

تعتبر القطايف واحدة من أساسيات التحلية في شهر رمضان المبارك، ولاغنى  عن القطايف في الكثير من الموائد المصرية والعربية بشكل  عام. وستتعرفين في السطور التالية على طريقة عمل القطايف لتصبح مثل التي تقدمها المحلات في الشارع.…

تعرف على أغرب أنواع الحشرات البرية والتي ستشعرك بالذهول عند النظر إليها

تعتبر الحشرات واحدة من أهم الحيوانات في الطبيعة، حيث تشكل الحشرات أكثر من 80% من الحيوانات الموجودة بالطبيعة. أثبتت دراسات حديثة أجرتها إحدى الجامعات بأن الحشرات الموجودة على سطح الأرض اندثر  حوالي 27% منها في خلال الأعوام الثلاثين…

إصابة سيدتين بحروق بالغة الخطورة في الغربية بعد إشتعال أسطوانات الغاز داخل منزلهم

شهدت قرية "الدلمجون" بمحافظة الغربية حادثة حريق مفزعة في إحدى الشقق السكنية بالقرية مما أسفر عن إصابة سيدتين بأعمار متباينة. انفجرت أسطوانة غاز داخل شقة سكنية مما أدى لحدوث حريق هائل في ذات المنزل الذي تقطنه سيدة مسنة برفقة حفيدتها،…

تعرف على خطوات التسجيل وكيف تستلم المنحة الخاصة بالعمال غير المنتظمين عن طريق الخط الساخن

تسبب وباء كوفيد-19 في العطالة الإجبارية عن العمل لعدد كبير من العمال الغير منتظمين أو ما يعرف بـ "عمال اليومية" وهم العمال الذين يعملون على كسب قوت عيشهم باليوم، وجعل وباء كوفيد  -19 الأمور أصعب بالنسبة لهم، وتجدر الإشارة إلى أن وزارة…

تعرف على أفضل الروايات الأدبية العربية والتي تعتبر من أفضل الروايات على مستوى العالم والتي ينصح…

يتميز الأدب العربي بأنه يحكي وقائع تاريخية حدثت في الوطن العربي أو بأنه يحكي عن واقع أليم نعيشه، أو بأنه يحكي قصصاً من التراث التاريخي للشعوب العربية، ولذلك تجد في إحدى الزوايا في سوق منطقتك رجلاً يفترش الكتب ليبيعها للمارة مقابل سعر زهيد،…

تعرف على أكثر الكتب والروايات العالمية شهرة والتي ينبغي لك أن تقرأها في فترة الحجر الصحي

إذا كنت من محبي قراءة الروايات العالمية أو العربية فيجب أن تعلم بأنه لكل إنسان ميول معينة في الفكر، مما يعني أنه ينبغي لك أولاً أن تعرف ما هي الروايات أو الكتب التي ينبغي عليك قراءتها وما هي الكتب التي لا يجب عليك أن تقرأها. إذا كنت…

في سطور، تعرف على الممثل السعودي حسن عسيري ضيف الحلقة الخامسة من برنامج رامز مجنون رسمي

تساءل الكثير من الناس عمن  هو الفنان حسن عسيري الذي حل ضيفاً على رامز جلال في حلقة برنامجه الفكاهي "رامز مجنون رسمي" مساء اليوم. وتساءل الكثيرون عمن يكون حسن عسيري، وما هو مدى شهرته وتأثيره على المجتمع بصورة عامة، وفي هذه السطور…

تعرف على أغلى اللوحات الفنية على الإطلاق، وما هو سر إقبال الناس على شراء اللوحات بمبالغ طائلة

ينتشر الكثير من عشاق الفن والفنانين حول العالم ويتساءل الكثير عن ير حبهم للفن، وبالأخص أولئك الذين يقومون بدفع مبالغ طائلة للفنانين مقابل رسومات ولوحات فنية تعتبر عادية جداً للبعض. في هذا المقال سنتعرف على أغلى اللوحات لفنية التي بيعت من…

طلاب جامعة حلوان يشاركون في مسابقة “Cairo Designation” التي تهدف للقيام بتصاميم فنية…

شارك طلاب جامعة حلوان بكلية الفنون الجميلة والتطبيقية في المسابقة التي أطلقها عدد من الفنانين التشكيليين باسم "Cairo Designation" والتي تهدف لإنشاء تصاميم وأفكار اجتماعية ذات طابع فني تتكيف مع الأوضاع الراهنة فيما يتعلق بانتشار وباء…

طلاب جامعة عين شمس يحصدون عدد من الجوائز في مسابقات مهرجان “إبداع” الذي تنظمه وزارة…

تم إعلان الفائزين في مسابقة الأفلام القصيرة ومسابقة العروض المسرحية التي تقدمها وزارة الشباب والرياضة في غطاء مهرجان "إبداع" الذي تنظمه الوزارة في موسمه الثامن، والذي يشارك فيه الطلاب من مختلف الجامعات والليات في جميع أنحاء البلاد.…

وفاة شاب عشريني رمياً بالرصاص على يد صديقه في الجيزة، والمتهم يؤكد: “كنت عاوز أعلم عليه”

تلقت الأجهزة الأمنية بمديرية أمن الجيزة بلاغاً يفيد بمقتل شاب عشريني على يد صديقه عن طريق الرمي بالرصاص في الجيزة، وذلك بسبب خلافات بينهم تطورت لتصبح عملية قتل. ووردت بلاغات تفيد بحدوث عملية قتل في إحدى ضواحي محافظة الجيزة، وعلى الفور…

بعض النصائح الطبية لمساعدتك في الحفاظ على التركيز والهدوء أثناء العمل في شهر رمضان المبارك

يعاني الكثير من الناس من ضغوطات العمل وبالأخص في شهر رمضان، حيث يصبح العمل شاقاً وصعباً للبعض وبالأخص إذا لم تقم بترتيب اولوياتك أثناء العمل، وهذا ما سيسبب لك ضغوطات نفسية وجسدية مختلفة أثناء العمل. إليك في هذا المقال عدة نصائح…