هناك الكثير من الناس قد تعاني مشكلة ظهور رائحة كريهة من الفم، وقد تتسبب هذه المشكلة في الكثير من الإحراج الشديد والانزعاج لدي هؤلاء الأشخاص، وقد تسبب فقدان الثقة في النفس وهذه الظاهرة يمكن التخلص منها باستخدام بعض الوصفات الطبيعية التي قد تساعد في استبدال الرائحة الكريهة برائحة منعشة ومميزة، وأهم هذه الوصفات سوف نعرضها عن طريق السطور القادمة، يمكنكم متابعتنا للتعرف عليها.
طرق التخلص من رائحة الفم الكريهة بسرعة
هناك بعض الوصفات الطبيعية التي لها دور فعال في إزالة الروائح الكريهة من الفم وعلاج مشكلة التهاب اللثَة والتخلص من البكتريا التي قد تتراكم في الفم، فتكون هي السبب الأساسي لانبعاث هذه الرائحة الغير مرغوب فيها، وهناك بعض الطرق لإزالتها وهي كالآتي:
تناول بذور الشمر للتخلص من رائحة الفم الكريهة
تحتوي بذور الشمر علي مضادات للبكتريا، فعند استخدامها بشكل دائم قد تساعد في التخلص بشكل نهائي من رائحة الفم الكريهة، وطريقة استخدامها إما عن طريق مضغ بعد بذور الشمر، أو تناول مشروب الشمر الساخن بشكل يومي، كما يمكن استخدامها عن طريق غسل الأسنان بمسحوق بذور الشمر، أو يمكن إضافتها علي معجون الأسنان لتحقق أفضل النتائج بشكل سريع.
استخدام القرنفل لإزالة رائحة الفم الكريهة
القرنفل من أهم المواد الطبيعية التي لها فوائد متعددة للحفاظ علي صحة الأسنان واللثة، فهو يؤدي إلى التخلص من البكتريا المسببة لرائحة الفم الغير مرغوب فيها، وهو أيضًا يساعد في تعقيم الفم بشكل كامل ويمنحه رائحة جميلة ومنعشة، وطريقة الاستخدام تتمثل في إما مضغ بعض حبات القرنفل بشكل يومي، أو عن طريق نقع بعض حبات القرنفل واستخدام المنقوع كغرغرة للفم صباحًا ومساءًا.
استخدام القرفة في إزالة رائحة الفم الكريهة
القرفة تساعد في منح الفم رائحة جذابة، والتخلص بشكل كامل من أي رائحة كريهة، ويمكن استخدامها بشكل يومي إما عن طريق وضع قطع صغيرة من القرفة داخل الفم لعدة دقائق، أو تناول مشروب القرفة الساخن يوميًا.
استخدام الغرغرة بالليمون للتخلص من رائحة الفم الكريهة
يساعد الليمون في التخلص من أي رائحة غير مرغوب فيها تنبعث من الفم، فهو يحتوي رائحة عطرة ومميزة، ويحتوي علي أحماض طبيعية تساعد في السيطرة علي نشاط البكتريا المسببة لهذه المشكلة، ويتم استخدام الليمون كنوع من الغرغرة، وذلك عن طريق استخدام عصير الليمون المركز وتخفيفه بالقليل من الماء.
