من دلوقتى استغلى قشر البرتقال ولا ترميه

لايخفي علينا جميعًا الفوائد التي يحتويها البرتقال فكلنا نعلم أنه مهم جدًا لصحتنا ؛ لما يحتويه من فيتامينات مثل فيتامين “سى” وفيتامينات ” أ ”  “و” “ب” والمعادن مثل المغنسيوم والبوتاسيوم والكالسيوم والفسفور والألياف سهلة الهضم ؛ ولذلك نأكل البرتقال ونرمى القشر ككل الفاكهة، ولكن الذي لا نعلمه أن لقشر البرتقال فوائد كبيرة تجعله مهمًا وتجعلنا نحتفظ به ولا نلقيه في المهملات أبدًا، ومن هذه الفوائد:

تحسين لون البشرة :

حيث يساعد قشر البرتقال على التقليل من بقع الجلد وتحسين لون البشرة فهو بمثابة مبيض طبيعي للبشرة ؛ لأنه يحتوى على فيتامين سى، كما أنه يحمى الجلد من الأشعة الضارة التي يتعرض لها كل يوم.

تبيض الأسنان :

يحتوى قشر البرتقال على مادة ” الليمونين” التي تساعد على تبيض الأسنان.

الحد من ظهور التجاعيد وعلامات الشيخوخة:

يحتوى قشر البرتقال على مواد مضادة للأكسدة ؛ مما يجعله يقلل من ترهلات الجلد ويحد من ظهور التجاعيد.

خفض الكوليسترول :

يعمل قشر البرتقال على خفض الكوليسترول في الدم ؛ مما يقلل خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية.

فقدان الوزن:

نبحث جميعًا من الأشياء التي تفقدنا الوزن بسهولة وامامنا قشر البرتقال، فهو يعمل على فقدان الوزن عن طريق تفتيت الدهون ؛ لاحتوائه على الفيتامينات والمواد المضادة للأكسدة معًا.

لذلك علينا جميعًا الاستفادة من قشر البرتقال وعدم رميه خاصُة أننا في موسم البرتقال كما أنه رخيص الثمن لا يكلفنا كثيرًا ولكنه عإلى القيمة والفائدة. من دلوقتى استغلى قشر البرتقال ولا ترميه 1 22/12/2015 - 1:44 م

من دلوقتى استغلى قشر البرتقال ولا ترميه 2 22/12/2015 - 1:44 م