قشرة الرأس: أهم العلاجات المنزلية الفعالة للتخلص منها

خلال التغيرات الموسمية، من الشائع جدًا أن نجد جميعنا رقائق بيضاء على فروة الرأس، والتي توصف من الناحية الطبية بأنها قشرة الرأس.

قشرة الرأس: أهم العلاجات المنزلية الفعالة للتخلص منها 1 14/7/2020 - 5:15 م

حتى إذا كانت الرقائق شيئًا ما يأتي مع تغيرات الموسم، فلا يجب تجاهلها لأن الإهمال يمكن أن يسبب تساقط الشعر والعديد من مشاكل فروة الرأس الأخرى.

يمكن أن يساعدك علاج القشرة في الوقت المناسب في التخلص من المواقف المحرجة. حيث يمكن علاج القشرة عن طريق أخذ المساعدة الطبية.

ومع ذلك، قبل الذهاب إلى طبيب أمراض جلدية، يجب عليك دائمًا تجربة بعض العلاجات المنزلية السهلة.

لعلاج القشرة بنفسك، تحتاج إلى فهم المعنى الحقيقي لرقائق القشرة.

غالبًا ما توصف رقائق القشرة بأنها الخلايا الميتة الموجودة على فروة الرأس والتي تتخلص من فروة الرأس بمرور الوقت وتبدو وكأنها مادة بيضاء مسحوقية.

من المرجح أن تحتوي فروة الرأس الجافة على خلايا ميتة أكثر مقارنة بفروة الرأس الصحية.

لذا، من المهم الحفاظ على ترطيب فروة الرأس لمنع تكسر خلايا الجلد.

حيث يمكن أن تساعدك معرفة أعراض قشرة الرأس على الفهم بدقة ومعرفة فيما إذا  تعاني من القشرة أم لا:

إليك أعراض قشرة الرأس:

١.حكة فروة الرأس:

أهم العلاجات المنزلية للتخلص من قشرة الرأس

إذا كان لديك الرغبة في حك فروة الرأس كل ساعة، فعليك أن تكون في حالة تأهب للرقائق المتراكمة على فروة الرأس.

٢.وجود شيء أبيض مثل البودرة على فروة الرأس:

تبدو القشرة وكأنها قطع بيضاء معلقة على الشعر. عندما تتراكم القشرة بكميات كبيرة، قد تسقط على الكتفين.

قشرة الرأس:أهم العلاجات المنزلية الفعالة للتخلص منها

٣.تساقط الشعر:

قد تتسبب القشرة أيضًا في تساقط الشعر. يمكن لفروة الرأس الجافة أن تضعف جذور الشعر مسببة تساقط الشعر.

يمكن أن يكون التعامل مع القشرة مهمة شاقة. ومع ذلك، هناك نصائح بسيطة يمكنك استخدامها في المنزل.

 إليك خطوات فعالة لتوديع فروة الرأس الجافة والحصول على فروة رأس صحية:

١.تناول فيتامين أ وفيتامين ج:

لإيقاف ظهور قشرة الرأس، كل ما عليك فعله هو إطعام فروة الرأس بفيتامين أ وفيتامين سي.حيث يقال أن عصير الليمون هو أغنى مصدر لفيتامين أ وج ويساعد في تقوية جذور الشعر.لكن أثناء وضع عصير الليمون كن حذرًا حيث يمكن لفروة الرأس المصابة أن تتفاعل مع عصير الليمون مما يسبب الالتهاب والتهيج.

٢. وضع مرطب:

عندما يتساقط الشعر من فروة الرأس ويسبب القشرة، فكل ما عليك فعله هو ترطيب فروة الرأس. جرب وضع الزبادي واللبن على فروة الرأس. وستعطي هذه المكونات رطوبة طبيعية لفروة الرأس مما يمنع أيضًا تراكم الخلايا الميتة.

٣. استخدام شامبو فروة الرأس على الأقل مرتين في الأسبوع:

أهم العلاجات المنزلية للتخلص من قشرة الرأس

النظافة غير الكافية هي أيضًا أحد أسباب حدوث فروة الرأس الجافة.

اغسل فروة رأسك مرتين في الأسبوع على الأقل باستخدام شامبو مضاد للقشرة.

إذا كنت تفكر بذكاء وتعتني باحتياجات جسمك، فقد لا تصادف قشرة الرأس أبدًا.

في بعض الأحيان، تسبب التغيرات الهرمونية والخلل الجيني مشكلة فروة الرأس الجافة والقشرة.

كما يمكن أن تكون زيارة استشاري الأمراض الجلدية مفيدة حقًا.

اتبع النصائح السابقة للحصول على قشرة رأس صحية والتخلص من القشرة.