فواكه ومشروبات تقوم بتعديل حالتك المزاجية من الحزن إلي الفرح المفاجئ

جميعنا نمر بأوقات عصيبة يحتل الحزن فيه مكانة كبيرة في قلوبنا والبعض منا يكون من الصعب إخراجه من تلك الحالة بسهولة حيث يتعايش مع تلك الحالة مدة طويلة لا إراديا  ويصعب عليه الخروج من تلك الحالة حتى أن تلك الحالة من الممكن أن تؤثر على حياته الشخصية وعلى عمله فيصبح شخص إنطوائي لا يحب الإختلاط بالناس ولا يقدر على التعايش وبما أن الطعام يؤثر في حياتنا بشكل كبير فقد قدمت لنا الطبيعة الأم التي بها الدواء لكل داء  الحل لتلك المشكلة دون اللجوء للحلول الصناعية التي قد تؤثر علينا تأثيرا سلبيا فقدمت لنا مجموعة من الفواكة والمشروبات تؤدي بشكل طبيعي إلي تعديل الحالة المزاجية والنفسية وتحولها طبيعيا من سيئة إلي جيدة ومن الحزن إلي الفرح والبهجة وتتمثل هذه الفواكة والمشروبات في الآتي-

فواكه ومشروبات تقوم بتعديل حالتك المزاجية من الحزن إلي الفرح المفاجئ 1 12/4/2015 - 11:43 م

أولا الجوافة-

وهي من الفواكه اللذيذة الطعم والتي يجب أن نحرص على تناولها جميعا بإستمرار فهي مليئة بالمواد المضادة للأكسدة كما أنها تحتوي على الكثير من الألياف وهي تعطي شعورا بالراحة حال تناولها

جواف موضوع

ثانيا التوت-

التوت من الفواكة المحببة لنا جميع وهي غنية بالمواد المضادة للأكسدة وتساهم في تقوية العضلات بشكل فعال وهي أيضا تعدل من الحالة المزاجية فور تناولها

توت موضوع

ثالثا الفراولة-

من الفواكة التي تتمتع بشهرة واسعة وهي ذات طعم وتدخل في العديد من الوصفات ويحبها الأطفال والكبار لمذاقها الرائع وطعمها اللذيذ وتتميز بأنها تمتلك نسبة عالية جداً من فيتامين C والذي يعد مضاد من مضادات الأكسدة التي تحافظ على الخلايا كما أن الصبغة الحمراء التي بها تقوم بحماية القلب وهي أيضا من الفواكة التي تقوم بتعديل الحالة المزاجية عند تناولها

فراولة موضوع

وتتمثل المشروبات في الآتي-

أولا الكاكاو-

وهو مشروب دافئ يحبه ويفضله الجميع يقوم الكاكاو بتحسين الدورة الدموية ويقوم بتخفيض ضغط الدم المرتفع وهو غني بالمواد المضادة للأكسدة وهو مشروب يقوم بتعديل الحالة المزاجية فور تناوله

كاكاو موضوع

ثانيا عصير القصب-

عصير القصب هو مشروب يعشقه الكبار قبل الصغار وهو مشروب غني بالبوتاسيوم الذي يقوم بتنشيط وظائف العقل والدماغ والجديد في فوائد عصير القصب أنه يقوم بتعديل الحالة المزاجية لديك ويحسنها ويقوم بتغييرها من الحزن إلي الفرح كما أنه يساهم في إنتاج هرمونات تزيد من المشاعر العاطفية

عصير قصب موضوع

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.