طريقة اعداد مشروبات رمضانية مثلجة عاليه القيمة الغذائية ومفيدة جداً للصحة في الصيام

مع قدوم شهر رمضان الكريم في فصل الصيف ومعاناة الصائم من ارتفاع شده الحرارة والاحساس بالعطش بشكل كبير، تزداد الرغبه في تناول مشروبات مثلجة خلال فترة الافطار، لتروي ظمأ الصائم، وكالعاده تزداد حيرة ربة المنزل في البحث عن مشروبات مختلفة بشكل يومي لتقديم كل جديد للاسرة دائما، ومن خلال مجله نجوم مصرية نقدم لكم مشروبات رمضانية مثلجة رائعة.

طريقة اعداد مشروبات رمضانية مثلجة عاليه القيمة الغذائية ومفيدة جداً للصحة في الصيام 1 1/7/2015 - 2:09 م

* أولا: عصير القراصيا المثلج :
****
* المكونات المطلوبة :

– نصف كيلو قراصيا منزوعة البذور.
– ٣ كوب ماء مثلج أو ممكن إضافة ثلج مجروش أفضل.
– ١ ملعقة شاي ماء زهر – وهي اختياري ممكن التخلى عنها.
– ١، ٥ كوب سكر.

قراصيا

* والآن مع طريقة عمل عصير القراصيا المثلج :

– يجب أن ننقع القراصيا في الماء أولا ولمده نصف ساعة عالاقل.
– نضع القراصيا بماء النقع في الخلاط مع إضافة ماء الزهر اليها.
– ثم نضيف السكر.
– ونتركهم يخلطون جميعا جيدا في الخلاط، مع تزود الماء دائما حسب الرغبة.
– يصب العصير في الاكواب ويقدم مثلجا.

* ثانيا: اللبن بالبلح :
***
* المكونات المطلوبة :

– نصف كيلو لبن دافئ.
– ربع كوب بلح مغسول.
– معلقتين عسل نحل.

* طريقه عمل اللبن بالبلح المثلج :

– نفصص البلح ونضعه في اللبن الدافي منقع لمده ساعه.
– يضرب بعدها البلح باللبن مع العسل في الخلاط.
– يصب في الكاسات ويقدم باردا.

* ثالثا: عصير الخوخ مثل القمر الدين تماما :
******

https://www.youtube.com/watch?v=1xf4DYtp8Ww



اترك تعليقا