تعرف على أهم الطرق لاختيار علبة زبادي صحية ورمضان كريم

أيام قليلة ويهل علينا شهر رمضان الكريم والذي يحرص فيه جميع الصائمين على تناول الزبادي في وجبة السحور، لما لها من أهمية كبيرة لجسم الإنسان، فهي مصدر هام من المصادر التي تمد جسم الإنسان بالكالسيوم، كما أنها تحتوي على انزيمات هاضمة تعمل على هضم الطعام وعدم الشعور بالتخمة والإمتلاء.

نصائح هامة لاختيار الزبادي

نصائح هامة لكيفية اختيار علبة زبادي صحية

  • لابد عند فتح علبة الزبادي أن تكون جيدة الرائحة، ويجب رميها فورا إذا كانت لا رائحة لها أو لها رائحة سيئة.
  • لابد أيضا أن تكون علبة الزبادي نظيفة وشكلها جيد ومقبول.
  • لابد من أن يكون تاريخ الإنتهاء والإنتاج مكتوب بشكل واضح.
  • ابتعدي عن أن يكون طعم الزبادي لاذع أو مر  .
  • لابد أن يكون في علبة الزبادي شرش مناسب ويكون جيد الطعم والرائحة.
  •   لابد أن يكون لون الزبادي أبيض ناصع البياض، وابتعدي نهائياً عن الزبادي الذي يوجد عليه بقع صفراء أو خضراء.
  • لابد أن يكون الزبادي خاليا من أي لزوجة أو خيوط في داخله

و الأفضل عزيزتي أن تقومي بتحضير وتجهيز الزبادي في المنزل، حيث تأمني خلو الزبادي من أي مكونات أخرى غير اللبن الطازج، كما تضمنى خلوه أيضا من المواد الحافظة والتي لها آثار جانبية عديدة وخطيرة على الصحة.

https://www.youtube.com/watch?v=VdoSv-AwD-g

شاهدي تجهيزات وتحضيرات شهر رمضان لتتفرغي للعبادة خلال الشهر الكريم 

كما يسعدنا أن نقدم لكم خلال شهر رمضان الكريم يوميا منيو كامل يشتمل على: _ تحضير أصناف مختلفة ومتنوعة لوجبة الأفطار، _ تحضير الحلويات، _ تحضير العصير، _ تحضير وجبة السحور، وذلك بشكل يومي خلال شهر رمضان الكريم وأصناف وأفكار جديدة ومتنوعة من خلال نجوم مصرية.


قد يعجبك أيضاً

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.