تعرفي على العلامت الصحيه للحمل عن طريق جسدك والتغيرات التي تطرأ عليه


سنقدم لكى عزيزتى المرأه عدة معلومات مفيده وهامه جداً لكل مرأه  وهى معلومات مفيده جداً تحافظ على صحة المراه اثناء فترة الحمل ليس عليها فحسب بل وأيضاً على صحة الجنين الذي تحمله ايا كان نو هذا الجنين وسوف نختصر كل تلك المعلمات في نقاط بسيطه حتى تتمكنى من تذكرها ومتابعتها بكل سهوله طول فتره الحمل

ننوه اولا ان الحمل السليم يجب ان يكون جسد المراه سليم وخالى من كل الامراض ويجب ان تتمتع بصحه جيده وغذاء جيد وتتذكر دائما ان جسدها يتطلب غذاء أكثر لان الجنين يتطلب أيضاً غذاء الذي يصله عن طريق الام

1- لابد ان تتابعى وزنك بشكل دورى ومتكرر طول فتره الحمل فيكون معدل زيادة الوزن من 13 إلى 15 كيلوا وهذه هى المعدلات الطبيعه وإذا ذاد عن ذلك المعدل فهذا يسبب ضررا على الام والجنين ولابد مراجعه الطيب

2- لابد ان تتابعى بشكل مستمر قياس السكر في الدم والضغط فإذا كان المعدل طبيعى فهذا مؤشر جيد اما ارتفاع ضغط الدم بدرجه كبيره ذلك يؤدى الى الولاده المبكره للحوامل.

3- في النهايه لابد لكل ام ان تتابع شهريا معدل نمو الجنين وذلك عن طريق جهاز الموجات فوق الصوتيه وأيضاً عن طريق قياس وزن السيده الحامل شهريا ومتابعه الزياده المعتدله بالوزن.

undefined

قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.