ترهل الجلد: علاجات منزلية فعالة للتخلص من الترهل

مع تقدمك في العمر، يمكن أن يصبح ترهل الجلد مشكلة حقيقية جدًا، حيث يحدث الجلد المترهل والمتدهور بسبب عدد من العوامل المختلفة بما في ذلك أضرار أشعة الشمس، وانخفاض إنتاج الكولاجين، ونقص الرطوبة، وحتى كذلك الوضع الذي تنام فيه .

ترهل الجلد: علاجات منزلية فعالة للتخلص من الترهل 1 10/7/2020 - 1:28 ص

ولحسن الحظ، هناك العديد من الطرق لعلاج ترهل الجلد .

ولمساعدتك على محاربة الجلد المترهل والمتدهور، قمنا بإنشاء قائمة بأفضل العلاجات المنزلية السبعة.

1. تدليك جبهتك:

يعد التدليك السريع أحد أفضل الطرق لمنع ترهل الجلد في الجبهة.

يساعد التدليك اللطيف، مثل الطريقة الموضحة أدناه، على شد العضلات الأساسية ويوفر دعمًا متزايدًا للطبقات العليا من بشرتك.

يساعد هذا الدعم المتزايد على شد الجلد ويقلل في النهاية من مظهر الجلد المترهل.

تقدم العديد من المنتجعات تدليكًا باهظ الثمن للجبين ولكنك لست بحاجة إلى دفع مبالغ كبيرة مقابل هذا النوع من العلاج.

يمكنك القيام بذلك بنفسك بقليل من الزيت وبضع دقائق احتياطية.

لتحقيق أقصى استفادة من تدليك جبهتك نوصي بالبدء بحلول طبيعية غالبًا ما توجد في مطبخك.

جرب زيت جوزالهند أو زيت الزيتون لاحتوائه على فيتامينات ومعادن مفيدة مثل مضادات الأكسدة وفيتامين هـ والبوليفينول والفيتوستيرول.

بدلاً من ذلك، يمكنك شراء زيت تدليك لطيف في معظم الصيدليات.

بمجرد اختيار الزيت، ضع قطرة صغيرة على أصابعك وافرك جبينك برفق في حركات دائرية صغيرة لمدة تصل إلى خمس دقائق.

جلد هذا الجزء من وجهك رقيق وحساس لذا لا تضطر إلى استخدام الكثير من الضغط.

عند الانتهاء من التدليك، اترك الزيت على بشرتك لزيادة الرطوبة.

2. تطبيق قناع عصير الخيار حول عينيك:

الجلد حول عينيك رقيق وحساس للغاية. لهذا السبب، يمكن أن يبدأ في الترهل وتظهر علامات الشيخوخة والتجاعيد في وقت أبكر من أجزاء أخرى من وجهك أو رقبتك أو صدرك.

الحل البسيط لذلك هواستخدام قناع العين لعصير الخيار.

حيث يساعد الخيار على ترطيب البشرة المتعبة التي يمكن أن تقلل من ظهور التجاعيد وترهلها.

طريقة صنع قناع عصير الخيار:

ابدأ بقطع الخيار إلى شرائح صغيرة وضعها في الخلاط.

اطحن الخيار حتى تصنع عجينة مائية.

اسكب الخيار المخلوط من خلال مصفاة لفصل الماء عن المعجون، ثم اضغط على المعجون المتبقي بيديك لإزالة أكبر قدر ممكن من السائل.

اغسل وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالٍ من الزيت لإزالة الماكياج وفتح المسام.

باستخدام أصابعك، ضع عصير الخيار على الجلد حول عينيك.

دع العصير يجف لمدة عشر دقائق للحصول على جميع فوائد شد البشرة وتقليل المسام.

أخيرًا، اغسل وجهك بالماء البارد وجففه بمنشفة ناعمة ونظيفة.

3. علاج الجلد المترهل على رقبتك بفرك ملح البحر

بشرة ناعمة ومشرقة شيء نسعى إليه جميعًا. لسوء الحظ، يمكن أن يتسبب ترهل الجلد في رقبتك في سن مبكرة.

من الطرق الرائعة لمنع ترهل الجلد أو علاج الجلد المتدلي الموجود، هو الغسيل بمقشر ملح البحر مرتين أسبوعيًا.

يحتوي ملح البحر على مكونات طبيعية مهدئة للبشرة مثل البروميد والبوتاسيوم واليود.

يعمل البروميد على تقليل الالتهاب، ويقلل البوتاسيوم من احتباس الماء والانتفاخ ويحسن اليود من إنتاج الخلايا ودورانها.

إليك وصفة لفرك بسيط وفعال يمكنك صنعه في المنزل لعلاج بشرة الرقبة المترهلة:

اسكب كوبًا من ملح البحر الناعم ونصف كوب من زيت الزيتون البكر الممتاز في برطمان بغطاء.

قلبي حتى يذوب الملح تمامًا.

أضف أربع أو خمس قطرات من الزيت العطري المفضل لديك واخلط جيدًا.

اغسل وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالٍ من الزيت لإزالة الماكياج وفتح المسام.

دلكي بشرتك بفرك ملح البحر لمدة ثلاثين ثانية.

إزالة مقشر الملح بشطف رقبتك بالماء الدافئ وتجفيف بشرتك بمنشفة ناعمة.

4. قشري خديك مع صودا الخبز:

طريقة سهلة لمنع ظهور التجاعيد وترهل الجلد على خديك هي التقشير بصودا الخبز مرة واحدة في الأسبوع.

تعمل صودا الخبز على إزالة خلايا الجلد الميتة، وتليين البشرة، وشد المسام.

يمكن أن يؤدي التقشير باستخدام صودا الخبز  كجزء من روتين الجمال المحارب للتجاعيد، إلى بشرة أكثر نعومة ومتانة.

امزج ملعقتين صغيرتين من صودا الخبز مع ملعقتين صغيرتين من الماء الدافئ. قلبي حتى تذوب صودا الخبز تمامًا.

اغسل وجهك ورقبتك بالماء الدافئ ومنظف خالٍ من الزيت لإزالة الماكياج وفتح المسام.

باستخدام أصابعك، افركي بلطف محلول صودا الخبز على خديك باستخدام حركات دائرية صغيرة.

استمر في الفرك لمدة ثلاثين ثانية ثم اترك الخليط يجف لمدة تسعين ثانية أخرى.

اغسل وجهك بالماء الدافئ لإزالة صودا الخبز.

ثم شطف مرة أخرى بالماء البارد لإغلاق وشد المسام.

5. رطب الجلد تحت فكك:

يوفر الكولاجين الدعم والبنية لبشرتك. مع تقدمك في العمر ، تتباطأ قدرة بشرتك على إنتاج الكولاجين بينما يبدأ الكولاجين الحالي في الانهيار.

لذلك ، عندما يكون هناك القليل منه  يبدأ جلدك في الترهل.

يمكن أن يكون هذا واضحًا جدًا حول وتحت الفك حيث تسحب الجاذبية باستمرار على بشرتك.

لست مضطرًا للاستقرار بسبب ترهل الجلد تحت فكك. يمكنك العمل على إبقاء هذا الجلد متماسكًا وضيقًا عن طريق الترطيب كل يوم.

يشجع وضع مرطب على الجلد الموجود تحت الفك إنتاج الكولاجين.

يزود إنتاج الكولاجين المتزايد بشرتك بدعم إضافي لمقاومة سحب الجاذبية التي تؤدي إلى ترهل الجلد.

 وباتباعك الطرق السابقة ستتخلص من الترهل وتحصل على بشرة ناعمة مشرقة.