بالفيديو|أفضل طريقة لعمل البطاطس المقرمشة بملعقة زيت واحدة، لمن يتبعون الرجيم وتجنب أضرار الزيت

البطاطس المقرمشة المحمرة هي أفضل الوجبات للجميع وسريعة التحضير، والذي يحبها الأطفال والكبار والذي يتناولها أغلب الأشخاص في جميع دول العالم.

البطاطس المقرمشة

ولكن هناك بعض المخاطر في تناولها، منها أنها تحتوي على كمية دهون كبيرة تكون ضارة على جسم الإنسان، ولكي نتجنب هذه الدهون التي موجودة في البطاطس عند قليها بالزيت، يجب أن نستخدم جهاز قلي حديث يتم شراءه لقلي البطاطس بدون زيت ولكن أكثر السيدات لا يتوافر عندهم هذا الجهاز.

البطاطس المقرمشة
البطاطس المقرمشة

فجئنا إليكم بطريقة قلي البطاطس المقرمشة باستخدام، القليل من زيت الطعام أثناء التحضير، بملعقة زيت واحدة سوف تحضري ألذ بطاطس مقلية مقرمشة، والكثير سوف يفضلها بدون استخدام حلة البخار وحلل الطهي الكهربائية.

وهذه وصفة مبتكرة جداً ومفيدة لمن يتبعون نظام غذائي معين، وتكون البطاطس مقرمشة من الخارج وتكون طرية من الداخل، وفي النهاية تعطى نفس الطعم المقرمش واللون الذهبي للبطاطس.

البطاطس المقرمشة
البطاطس المقرمشة

من مواضيع الكاتب أكثر شهرة

  • بالفيديو | معجزة غريبة تحدث في كوريا، وهي انشقاق البحر، لن تتخيل ما ستراه في الفيديو
  • بالفيديو | شركة مسكونة بالأشباح، شاهد ماذا فعلت في الشركة أثناء غياب الموظفين، شيء لا يصدقه عقل
  • للرجال فقط | مشروب منزلي من مواد طبيعية، بديل “الفياجرا” وليس له آثار جانبية لمرضى القلب والضغط

طريقة عمل البطاطس المقرمشة بملعقة زيت واحدة

  • يتم تقطيع البطاطس على شكل صوابع ويتم غسلها جيدا.
  • يتم وضعها في وعاء به كمية من الماء كافية
  • يتم وضع ثلث كوب من الخل مع إضافة كمية من الملح (حسب الرغبة)، ثم وضعها على النار.
  • عندما يغلي الماء يتم وضع فيه البطاطس المقطعة صوابع كلها وتركها لمدة دقيقتين فقط.
  • ثم بعد ذلك نقوم بتصفية البطاطس جيدا من الماء.
  • ثم إحضار صينية ورش ملعقة زيت ونشرها في جميع انحاء الصينية، ونضع البطاطس عليها، ثم ندخلها الفرن لمدة 5 دقائق حتى يحمر لونها.

شاهد فيديو طريقة عمل البطاطس المقرمشة



اترك تعليقا