القهوة لبشرة نضارة ولجسم رشيق

فوائد القهوة الخيالية التي قد تجعلك تدمنينها ولكن احذري تناولها بهذه الطريقة قد يصيبك بالضغط.تعتبر القهوة من المشروب التي لا غنني عنها في حياتنا اليومية وتعتبر القهوة من المشروبات التي تحتوي على الكافين فتجد الكثير من الأشخاص يتناولون القهوة يوميا في الصباح فتتميز القهوة بأنها تحتوي على العديد من الفوائد لجسم الإنسان ولكن كما لها نفع فلها أضرار فا الإفراط في تناول القهوة يضر الجسم ويرفع من مستوي ضغط الدم، أما تناول القهوة بمقدر معين يساعد الجسم في التخسيس وتحسين البشرة.

فوائد القهوة للجسم

علاج تقدم السن بالقهوة

وتعمل القهوة على تحفيز هرمون إستروجينيين لدي النساء، كما تعمل القهوة على تقليل نسبة حدوث اكتئاب لدي النساء في أيام الدورة الشهرية، كمما تحمي الشعر من التقصف والجفاف والصداع، كما تقحمي القهوة النساء من خطر الإصابة بسرطان الثدي، كما تحمي السيدات من خطر الإصابة بالشيخوخة وظهور علامات تقدم السن وذلك بسبب احتواء القهوة على العديد من المواد المؤكسدة التي تفيد جسم الإنسان.

 خسارة الوزن والتخسيس بالقهوة

تساعد القهوة في زيادة معدل الحرق أثناء هضم الطعام، كما تساعد القهوة على النشاط وممارسة التمارين الرياضية مما يساعد على القضاء على الوزن الزائد والدهون المتراكمة، كما تعمل القهوة على تقليل الشهية بسبب الكافين التي تحتوي عليه، كما تقلل من ظهور علامات السيلوليت بالجسم.

 القهوة لبشرة نضارة

تساعد القهوة على ترطيب البشرة وتحميها من ظهور علامات تقدم السن والخطوط الرفيعة وذلك عن طريق مزج كلا من القهوة وملح البحر وزيت الزيتون|، ثم بعد ذلك نقوم بوضع الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة، ثم بعد ذلك نقو بشطف البشرة جيدا بالماء الفاتر، ومن خلال استخدام الوصفة السابقة سوف تساعدك على تقشير البشرة والتخلص من الخلايا الميتة، ويمكن أيضا خلط كلا من القهوة وملح البحر مع بيضة، ثم نقوم بوضع الخليط على البشرة لمدة نصف ساعة، ثم نقوم بعد ذلك بشطف البشرة جيدا بالماء الفاتر، ومن خلال استخدام هذه الوصفة أيضا سوف تساعدك على التخلص من البقع الداكنة والانتفاخات التي تصيب أسفل العين.

أضرار القهوة

وفي حالة الإفراط في تناول القهوة سوف يؤدي إلى زيادة إدرار البول وارتفاع الضغط، مما يعمل على تشويش الأفكار، كما يزيد من هيجان القولون العصبي كما تسبب القهوة نقص في المناعة.