افكار متنوعة لحشوات مختلفة تعملي بيها ساندويتشات الاطفال في المدارس


مع دخول المدارس و العودة الي الساندويتشات من اجل اليوم الدراسي , تعود الحيرة مرة أخرى الي قلب كل أم و ماذا يجب ان تقدم لاطفالها في اثناء اليوم الدراسي , و كيف تمنع الملل من تكرار نفس الساندويتشات يوما بعد يوم , و كيف تضمن ان يقبل ابنها على تناول طعامه دون ان يرميه في القمامة في محاولة للتخلص منه , او يطعمه لاحد اصدقائه مثلا .

افكار متنوعة لحشوات مختلفة تعملي بيها ساندويتشات الاطفال في المدارس

و بدلا من البحث هنا و هناك عن افكار تجددي بها ساندويتش المدرسة , نقدم لكي هنا بعض الافكار المفيدة و المغذية لحشوات متنوعة تقدميها لاطفالك .

شاورمه

الفكرة الاولى : شاورمة السمك .

=======

و السمك من الاطعمه المعروفة بقيمتها الغذائية العالية , حيث ان السمك غني بالاوميجا 3 و هو قليل الدسم و الدهون , ملئ بالفيتامينات و الاملاح المعدنية المفيدة لصحة الانسان .

و شاورمة السمك تصلح حشوة ممتازة لساندويتشات الاطفال و ايضا للبيتزا و المعجنات المختلفة

و اليكي طريقه عمل شاورمة الدجاج خطوة خطوة بالتفصيل من مطبخي

الفكرة الثانية : الكلاوي بالبصل و الفلفل الرومي .

==========

طريقة عمل ألذ ساندويتش كبدة اسكندراني بالعيش السوري

و طبعا ممكن تعليها بالكلاوي بطعمها المقرمش الي اكيد حيحبوه اطفالك

الفكرة الثالثة : قرص البطاطس بالبيض .

========

طبعا البطاطس من الاكلات المحببة جدا للاطفال و لكن احيانا بيصيبهم الملل من البطاطس الصوابع المحمرة او حتي الشيبسي و علشان نجدد لهم , و كمان تكون مغذية جدا ليهم , انا عملت البطاطس بالبيض بطريقه لذيذة جدا .

الفكرة الرابعة : ساندويتشات الحواوشي بالعيش البلدي

==============

حواوشي

لا تستغربي , مفيش اجمل من العيش البلدي لانه فعلا مفيد جدا بسبب الردة اللي بيخبز بها , و هو افيد صحيا من العيش الفينو , و علشان كده ممكن نعمل احيانا للولاد الساندويتشات من العيش البلدي المغذي و المفيد

تعالوا نشوف طريقة عمل الحواوشي بالعيش البلدي

الفكرة الخامسة : المربي بكل انواعها .

==========

كيكة الجزر

و للعلم فان المربي مغذية جدا و افضل طريقه يتناول بها الاطفال جميع الفاكهة في طعامه , و اليوم اقدم لكي مربي الجزر بالبرتقال , و طريقة عمل بقية انواع المربات بنفس طريقة مربى الجزر .

الفكرة السادسة : السجق بالبطاطس المحمرة .

=============

سجق

و السجق ايضا من الاكلات المفضلة عند الجميع , و بدلا من شراؤها من الشارع و التعرض للاخطار و الامراض و غيرها , اعملي السجق في البيت و بطريقة المطاعم .

و لسه الافكار عندنا كثير و حنرجع لك تاني و تاني بكل ما تحتاجيه علشان تشرفي بيتك و اسرتك و تكوني الأم الافضل ان شاء الله.. فقط تابعوني من خلال مجلة نجوم مصرية و كل ما هو جديد و مفيد و اكيد حيكون على قد الايد .


قد يعجبك ايضا

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.