استخدمي قشور الثوم لشعر جميل وبشرة نضرة

كما للثوم فوائد صحية عظيمة و لا تخلو معظم وصفات الطبخ منه، فإن لقشوره كذلك فوائد مذهلة فلا ترميها بعد الأن لما سوف تعريفين عن فوائده من خلال قراءة هذه المقالة .

استخدمي قشور الثوم لشعر جميل وبشرة نضرة 1 22/9/2020 - 2:13 م

فوائد قشر الثوم هى كما يلي:

_غني بالفيتامينات

قشور الثوم مليئة بالفيتامينات المفيدة لصحة الجسم والتي تقوي الجهاز المناعي بالجسم ومن أهمها فيتامين أ وسي وي.

وفيتامين أ الذي تحتوي عليه قشور الثوم مفيد جداً لصحة العينين ويعزز الجهاز المناعي للجسم كما يقي من خطر الإصابة بأمراض السرطان ويقوي بناء العظام أما فيتامين سي فيقي من خطر الإصابة بنزلات البرد ويعمل على حماية البشرة من مظاهر التقدم بالعمر و يخفض خطر الإصابة بالسكتة الدماغية.

_مضاد الأكسدة

ويوجد بقشر الثوم مضاد الأكسدة (Phenylpropanoid) الذي يعزز صحة القلب ويعمل على خفض مستوى الكوليسترول بالدم.

_يحارب البكتريا

يعتبر قشر الثوم مضاد حيوي بكتيري طبيعي فعال، فهو يعمل على القضاء على البكتيريا الضارة أذا ما تم إضافته الى مكونات الطعام.

_علاج للجلد

قشر الثوم له صفات مضادة للفطريات تعمل على علاج الحكة الناتجة عن الإصابة بأي مشكلة فطرية في الجلد.

•كيفية استخدام قشر الثوم

_إضافته للحساء أثناء تحضيره ويترك ليغلي مع الحساء ثم تناوله.

_يمكن تحميص ثمرة الثوم بقشورها ثم تناولها فيما يعرف “بالثوم الأسود”.

_القيام بغلي قشور الثوم ثم تبريدها ثم نستخدمها كمرطب للمناطق المصابة بالفطريات في الجلد، أيضا بالإمكان تدليك فروة الشعر بهذا الماء الممزوج بقشر الثوم لتقوية الشعر.