أهم النصائح للعناية والتخلص من مشكلات الشعر

يعتبر الشعر تاج المرأة لكن الكثير من النساء تعاني بشكل مستمر من مشكلات الشعر العديدة سواء كانت تقصف أو ضعف أو تساقط الشعر لذلك سوف نقدم لكي أسباب تلك المشكلات والنصائح التي تساعدك في علاج تساقط الشعر.
-أهم النصائح لكي تحافظي على شعرك أولها يجب عليكي، غسل الشعر مرة أو مرتين في الأسبوع، تمشيط الشعر بشكل يومي بطريقة من أسفل لأعلي، يجب أن تبتعدي تماما عن كثرة إستخدام الشامبو بشكل تدريجي لأنه يعمل على إزالة الطبقة الدهنية المحيطة بالشعر، يجب عليكي أيضا تدليك فروة الرأس بشكل يومي أثناء التمشيط وحبذا لو بإستخدام أحد أنواع الزيوت الطبيعية مثل زيت الزيتون أو السمسم، وذلك من أجل تنشيط الدورة الدموية داخل فروة الرأس.
-عليكي الكف عن إستخدام السشوار أو الصبغات لذلك أعطي شعرك إجازة مفتوحة من تلك الأشياء إذا كنتي مصرة على إستخدام الشامبو أو السشوار فيجب أن تراعي إستخدام البلسم بعد هم حتى يخفف من المواد الكيميائية التي في الشامبو ويقلل من مشكلات الشعر التي تسببها الحرارة الزائدة من السشوار.
-حاولي على قدر الإمكان إستخدام المشط عريض الأسنان حتى لا يقصف الشعر بالإضافة يفضل أن تستعملي مشط من الخشب أو العظم حتى لا يضر فروة الرأس، نظفي فرشاة الشعر بإستمرار حتى لا تؤدي الدهون والأوساخ العالقة فيها إلى عودة الأضرار لشعرك مرة أخرى، أيضا يفضل لو تقومي بتمشيط شعرك قبل غسله حتى تتخلص من القشور والخلايا التالفة قبل غسله.
-حاولي تجنب الأشعة الفوق البنفسجية لأنها تتلف الشعر بشكل سريع لذلك الحجاب يعتبر الوافي الأمثل منها، إحرصي دائما على قص أطراف الشعر بشكل مستمر على الأقل مرة كل شهرين حتى يعمل على تكثيف شعرك والحفاظ عليه من مشكلات الشعر من التقصف وضعف الفروة ولكن بإستخدام مقص جديد غير مستعمل من قبل حتى لا يضر شعرك، أيضا يجب عليكي الإبتعاد عن إستخدام الصبغات الكيميائية لأنها تسبب الكثير من الأمراض أبرزها السرطانات عافاكم الله، فلذلك حاولي الإعتماد على صبغات طبيعية سوف تحمي شعرك وتساعدك على حمايته، أيضا حاولي في المداومة على عمل حمام زيت للشعر كل أسبوعين إلي ثلاثة سوف يجعل شعرك رطب ويعوض أي نقص في الفيتامينات الناقصة في شعرك.