جميعنا يحب الأكل ولكن هذا الأكل يسبب لنا زيادة في الوزن وظهور الكرش مما يؤدي إلى عدم تناسق القوام وعدم الظهور بالشكل المثالي الذي نريده، وزيادة الوزن تجعلنا في حالة نفسية وصحية سيئة جداً ولكن لكي تكون قادر على فقد الوزن عليك وان تكون لديك العزيمة الكاملة للتخلص من الوزن الزائد الذي يسبب لك الأحراج في حياتك وكذلك يؤثر على أعمالك في الحياة ويصعب من القيام ببعض الأعمال وكذلك ممارسة الانشطة في يومنا العادي ولكن هل تعرف ماذا فعلت هذه الفتاة لكي تفقد 40 كيلو من وزنها في 10 أشهر
حيث كان وزن هذه الفتاه يصل إلى 100 كيلو وبعد 10 أشهر اصبح 60 كيلو حيث قامت بإلغاء الاطعمة التي تحتوي سكريات وكربوهيدرات من أطعمتها وقامت بالأنقطاع عن المشروبات الغازية وبالرغم من أن هذا صعب لآنها كانت تعيش على هذه المأكولات والمشروبات إلا أنها فعل تذلك من أجل إبنتها التي تبلغ من العمر 5 سنوات حتى تكون قادرة على اللعب معها وتوقفت عن تناول الأرز والمكرونة والخبز ومالت إلى تناول اللحوم الحمراء والخضروات وبالفعل بعد 10 شهور خسرت 40 كيلو من وزنها
