العمل في مجال الفلاحة مفيد للصحة النفسية والجسدية|دراسة توصل اليها علماء في بريطانيا

نشرت مجله الصحة العامة( بابليك هيلث)، دراسة قام بها فريق من علماء جامعة ويستمنستر وإيسكس في بريطانيا، تؤكد على أن العمل في مجال الفلاحة والإهتمام بالنباتات والمزروعات يعمل على تحسين الصحة النفسية والجسدية بشكل ملحوظ.

الفلاحه تساعد على تحسن الصحه النفسيه

تمت الدراسه على مجموعة عشوائية من الأشخاص، الذين يمارسون مهنة الفلاحة أو على الأقل يختلطون بالنباتات ورعايتها بشكل دروى ومستمر، وخلصت على أن قضاء نصف ساعة على الأقل في الاسبوع، يؤدى إلى تحسين المزاج النفسى والصحة النفسية بشكل عام، حيث قال المشاركون في الدراسه بأن عملهم في مجال الفلاحه أو رعاية النباتات قد أدى إلى تقليص الشعور بالأرق والإكتئاب لديهم، وزاد من معدل الصحة والراحة النفسية بشكل ملحوظ.

أشارت الدراسة أيضا إلى أن العمل في مجال الفلاحة يساعد على تقليص الوزن بشكل صحى تماما، وأن من يعملون في مجال رعاية النباتات لا يعانون من أمراض السمنة نهائيا، وأكد العاملون على الدراسة بضرورة الإختلاط بالنباتات ورعايتها على الأقل نصف ساعة اسبوعيا، حيث يساعد ذلك على تحسين الصحة العامة.


قد يعجبك أيضاً

اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.