أفضل تطبيقات العناية بالصحة للآيفون iOS

انتشرت التطبيقات الذكية التي تُعنى بصحة المستخدم بشكل كبير على الهواتف المحمولة، كونها تساعد على مراقبة الوضع الصحي بشكل عام، البعض منها يقوم بدراسة ما تتناوله من طعام، و التنبيه بحال وجود عادة غذائية سيئة، مما يؤدي إلى تحقيق أكبر قدر من الفوائد.

تنزيل تطبيق FitBit من متجر آيفون

أفضل التطبيقات الصحية للآيفونIOS:

تطبيق FitBit

يمكن أن يعمل التطبيق بشكل أفضل لدى استخدامه مع إحدى ساعات الشركة الذكية، وبعد دفع الاشتراك ستتمكن من الحصول على نصائح هامة فيما يخص التمارين الرياضية و معدل النوم.

تنزيل تطبيق FitBit من متجر آيفون يرجى الضغط هنا

تطبيق FatSecret:

يعد من أشهر التطبيقات المعنية بتتبع الأطعمة وما تحتويه، وذلك عبر ميزة تسجيل كل ما يتناوله المستخدم، ومراقبة تمارينه الرياضية، والمساعدة على تحقيق وزن صحي ومثالي، والتحكم في السعرات الحرارية ومعرفة النوع المناسب لك من الطعام، كما يدعم التطبيق نصائح من محترفين في مجال التغذية على مدار الساعة، يمكن ربط التطبيق مع الموازين الاحترافية والذكية ليعرف الخبراء كل التفاصيل قبل اعطاء أي تفاصيل، وطبعاً الاشتراك في البرنامج مدفوع

تحميل تطبيق FatSecret من متجر تطبيقات آيفون اضغط هنا

تطبيق My Diet Coach:

يعمل هذا التطبيق على فكرة مساعدة المستخدم على إنقاص الوزن، والحصول على وزن مميز عبرعدة خطوات، و يتمكن التطبيق من مراقبة الأطعمة ومعرفة نسبة كل مكون ويقوم المستخدم بضبطها، ويقوم التطبيق بتذكيرك بمواعيد شرب الماء بكميات مناسبة على مدار الساعة، تحميل التطبيق مجاني، لكن بعض المميزات تكون غير متاحة إلا بعد الاشتراك بالباقات التي يوفرها التطبيق.

تحميل تطبيق My Diet Coach من متجر التطبيقات اضغط هنا