نصائح

إليك هذه النصائح الغالية لتغذية سليمة وصحية في رمضان للحصول على جسم صحي ورشيق في شهر رمضان المبارك والابتعاد عن السمنة والجسم البدين، فيجب تجنب الأطعمة الدسمة والتي تحتوي على نسب دهون غير صحية عالية، وذلك لأنها تفاقم عسر الهضم، مما ينتج عنه…

حشرة الهاموش أو الذبابه السوداء هي حشرة منزلية صغيرة الحجم تنتشر غالبًا في الأماكن عالية الرطوبة وعالية الحرارة، وقد تأتي من بالوعات الصرف الصحي أيضًا مما يؤدي إلى انتشارها داخل الحمام بشكل كبير، ولكنها من الحشرات المزعجة ولذلك لابد من…

حذرت وزارة الحج والعمرة، عدة تحذيرات لحجاج بيت الله الحرام لهذا العام 1444، وقدمت لهم عدة نصائح مهمة جدا، وطلبت من جميع الحجاج الالتزام بتلك النصائح، حتى لا يتعرضون للخطر. وأوضحت من خلال صفحتها الرسمية بعض الأمور فقالت: " لأن ضيف الرحمن…

إن الهدف الأعظم من الصيام هو تهذيب النفس وصيامها عن المكاره، ومن فوائد الصيام أيضاً الحفاظ علي صحة الجسد ليس بكثرة الطعام إنما بالإقلال من الطعام والشراب المضر. لذا عزيزي متابع نجوم مصرية إليك بعض النصائح الغذائية الصحية التي يمكن…

التخلص من رائحة الأحذية الكريهة واحدة من الأمور الهامة والتي يغفل عنها الكثير، وروائح الأحذية تعتبر من الأساسيات التي يسعى الجميع للإنتباه إليها، لأنها تعمل على انبعاث رائحة كريهة جداً تؤدي إلى إحراج دائم أمام الأقارب وأصدقائك، لذا عليك أن…

الآباء يعملون بجد منذ سن مبكرة لمنح أطفالهم مزايا في الحياة، ومع تقدم أطفالهم في العمر، يمكن أن يواجهوا صعوبة في تعزيز ثقتهم الذاتية ومساعدتهم على أن يصبحوا أفضل نسخة من أنفسهم، ومع ذلك يمكننا تقديم بعض النصائح المهمة التي ترشدك لكيفية…

العدسات اللاصقة وسيلة شائعة جدًا لتصحيح الرؤية، لكنها لا تخلو من مخاطرها، ومن أهم الأشياء التي يجب تذكرها عند ارتداء العدسات اللاصقة تجنب الاستخدام المطول، فيمكن أن يؤدي الاستخدام المطول للعدسات اللاصقة إلى عدد من المشاكل، بما في ذلك قرح…

سوف تلاحظي سيدتي ان غسالتك لم تعد تغسل كما كانت من قبل، فلم تعد تخرج الملابس نظيفة مثل ما كانت سابقا، كما سوف تلاحظي ظهور رائحة كريهة في الملابس رغم استخدامك أغلى المساحيق، ذلك الامر يرجع الى عدم عمل دورة الخل للغسالة الاتوماتيك والذي أدى…

كثيرا ما تظهر بقع حمراء أو زرقاء في الجسم ولا سيما منطقة الساقين أو الذراعين دون أسباب واضحة ما يثير حالة من القلق والخوف فما هو تفسير هذه البقع وسبل علاجها. ما هي الكدمات: والكدمات هي تجمع دموي تحت الجلد بسبب تلف الشعيرات الدموية وينتج…

شهر رمضان الكريم من الأشهر المقدسة عند المسلمين عامةً؛ لذا يسعى الجميع إلى استغلال الشهر في العبادة بأي صورة ممكنة، ولأن هناك بعض الأمور التي قد تشغل جزءًا كبيرًا من يوم الفرد، مثل العمل أو المذاكرة وغيرهما، كان لا بد من تنظيم الوقت والبحث…