السمنة

أظهرت دراسات حديثة أن عدد المراهقين الذين يعانون من مرض السمنة في إنجلترا قد زاد بصورة ملحوظة، حيث قُدّر بنسبة 50% منذ عام 2008، وطبقًا للبيانات الخاصة بالرعاية الصحية فقد ارتفعت النسبة بأكثر من 20% بين سنة 2008 و2010، ثم ارتفعت النسبة بشكل…

تزداد معدلات السمنة في أمريكا اللاتينية بسبب ارتفاع أسعار الأطعمة الصحية وازدياد معدلات الفقر في القارة اللاتينية، ووفقا لتقرير منظمة الأمم المتحدة للأغذية والزراعة ( الفاو) فإن 7.5% من الأطفال في القارة اللاتينية يعانون من السمنة وهو أعلى…

هل ترغب في استخدام برنامج لحساب السعرات الحرارية؟ هل تعاني من الرغبة في تناول الأطعمة بكميات كبيرة وترغب في فقدان الوزن؟ إذا كان الأمر كذلك، فإن تعقب كمية الطعام التي تستهلكها وحساب السعرات الحرارية يمكن أن يكون مفيدًا جدًا لتحقيق هدفك، وفي…

يعتبر الصيام وشهر رمضان من أهم الشعائر الدينية في الإسلام، حيث يمثل الصيام عبادة تتطلب من المسلمين الامتناع عن الطعام والشراب والمشروبات والجنس، وكل ما هو محرم طوال فترة الصيام من الفجر حتى المغرب، ويأتي شهر رمضان ليعطي هذه العبادة بعدا…

تبحثين عن طريقة مضمونة وسهلة لتحويل الزبدة إلى سمنة بلدي من أجل إضافة طعم مميز وخطير إلى وصفاتك المختلفة الحلو والحادق، تابعينا في هذا الموضوع سوف نعرض لك بالتفصيل طريقة عمل السمنة البلدي من الزبدة بسهولة دون تعقيدات، من المعروف أن السمن…

لقد اصبح السعي لامتلاك #الوزن_المثالي واتباع نظم غذائية سليمة هدف يسعى إليه الغالبية من الناس، بعدما اكتشفوا خطورة #السمنة والوزن الزائد وما يسببه من أخطار على الصحة الجسمية والنفسية. نقدم لكم اليوم 3 طرق مختلفة لصنع…

فرض رئيس الوزراء البريطاني بوريس جونسون، اليوم الاثنين، مجموعة من الإجراءات  في إطار حملة لمواجهة السمنة في بريطانيا، ويأتي هذا الإجراء في أعقاب التحذير الصادر من منظمة الصحة العالمية بأن الاشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن ،هم أكثر الاشخاص…

يحدث زيادة الوزن أو السمنة عندما يتجاوز الجسم في استهلاك الطاقة بدون حركة، بمعنى آخر، عندما يزيد تناول السعرات الحرارية عن حاجة الجسم اليومية، ويستخدم الدماغ ما يقرب من نصف طاقة الجسم في مرحلة الطفولة المبكرة، في ورقة جديدة نُشرت في مجلة "…

تقوم الكثير من ربات البيوت بتحضير السمنة البلدي في المنزل من خلال إحضار قوالب من الزبدة الصفراء وإضافة القليل من الزيت النباتي إليها عالي النقاء وتركها حتى تغلي تماماً ثم يتم تعبئتها في عبوات زجاجية وتحفظ في مكان بارد، ولكن قد يرى الفرد في…

السمنة هي أحد أنواع مشتقات الألبان والتي تعد أحد المواد الدهنية الرئيسيه التي يتم طهي الطعام بها حيث يتم تحضيرها من خلال خلط كمية من الزبدة البيضاء أو الصفراء مع قليل من بعض الزيوت الطبيعية، ولكن قد يرى الفرد في المنام إنه يقوم بتناول…